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作者 bang 发布的文章

快来了解室内有氧运动有哪些

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1、 在平时的日常生活中室内的有氧运动项目有很多,健美操,健美操除了在室外可以进行之外,也可以在室内轻轻松松消耗体内的热量,并且是减肥较快的有氧运动。2、...