5月12日，上海人社局发布了2022年养老金调整方案。从公布的具体内容看，还是延续以往按照定额调整、挂钩调整和倾斜调整的方式进行，但今年上海市的养老金调整将不再和工作年限挂钩。具体方案是这样的：
一是定额调整，每人每月增加70元（去年每人上涨75元）；
二是挂钩调整，以上年底基本养老金为基数，每月增加3%（去年养老金挂钩调整比例是2.3%）。其中：企业退休人员是以2022年12月本人养老金为基数调整，机关事业单位退休人员是以2022年12月同职务职级人员平均养老金为基数调整。
三是倾斜调整，就是对2022年底前，女性年满60周岁、男性年满65周岁的退休人员，每人每月再额外增加基本养老金20元。
除了机关事业单位和企业退休人员以外，2022年，上海市城乡居民养老保险待遇领取人员，基础养老金每人每月也要上涨100元，达到了每月1200元的水平。
从上面的具体调整方案中可以看到：上海2022年的养老金调整方案有一个最大的变化，就是挂钩调整不再跟缴费年限挂钩了（去年调整方案是同缴费年限挂钩的，即每满一年工龄增加养老金1.5元）。
那么，按照今天公布的养老金调整方案，上海市退休人员如何计算每月涨多少养老金呢？现在我们就来举例算一下。
例1、某机关单位退休公务员王阿姨2014年55岁退休，2022年12月基本养老金8500元，能涨多少钱呢？
1、定额调整：增加70元。
2、挂钩调整：按照文件“机关事业单位退休人员是以2022年12月同职务职级人员平均养老金为基数调整”的规定，虽然王阿姨2022年12月基本养老金是8500元，但假设上海2022年12月同王阿姨职务职级相同人员平均养老金为8600元，那么，挂钩调整就应该按照8600元基数进行调整，调整金额8600×3%=258元。
3、王阿姨2014年55岁退休，今年62岁，符合高龄退休人员标准，增加20元。
因此，王阿姨今年养老金将上涨70+258+20=348元。
例2、某企业单位退休工人李大爷2013年60岁退休，2022年12月基本养老金6000元，又能涨多少钱呢？
1、定额调整：增加70元。
2、挂钩调整：按照文件“企业退休人员是以2022年12月本人养老金为基数调整”的规定，李大爷2022年12月基本养老金是6000元，挂钩调整增加6000×3%=180元。
3、李大爷2013年60岁退休，今年68岁，符合高龄退休人员标准，增加20元。
因此，李大爷今年养老金将上涨70+180+20=270元。
同时，上海市今年也调整了城乡居民基础养老金，每月上涨100元，达到每月1200元了。
