一、掷标枪技术性课堂教学的因素
针对新手，应选用先溶解课堂教学再详细课堂教学的方式。在课堂教学次序上，应多依照铁饼抛掷次序的反次序开展课堂教学。掷标枪技术性课堂教学的关键是最终用劲技术性、抛掷步与最终用劲的对接及其预跳远技巧与抛掷步的对接。课堂教学难题是抛掷步的节奏感、抛掷步完毕后最终用劲的次序及其沿铁饼纵坐标用劲。
二、创建恰当的掷标枪技术性定义
(1)根据解读、示范性和别的信息化教学方式，使学员掌握掷标枪的技术性全过程、关键技术性阶段以及特性。
(2)介绍掷标枪的淘汰赛规则、场所器械及其掷标枪健身运动的发展趋势概述，明确提出掷标枪的教学目标和安全防范措施，使学员把握掷标枪的一般专业知识。
三、掷标枪技术性课堂教学流程
(一)掷标枪技术性课堂教学专业训练
1.單人途手训练
(1)手臂绕环。可转换为手臂另外往前绕环、手臂另外向后绕环、手臂反方向前后左右绕环、手臂往左边或往右边双摆掌绕环。
(2)人体往后仰，向上下转体，双臂摸路面或摸脚跟。
(3)原地弓箭步屈臂转体跳。
(4)原地不动上下转髋跳。
2.两人训练
(1)两人背对背举臂挥手拉肩。
(2)两人背对背平卧臂拉申。
(3)两人合作拉申双臂。
(4)两人合作背飞。
