7-8月是一年中最火的情况下,气候变暖,小宝宝的脾胃虚弱,非常容易产生消化不好,消化不良等难题,在宝宝辅食上宝妈妈要花大量的思绪,补充维生素的另外提高肠胃,下边八宝网产生:7月小宝宝一周宝宝辅食全集及作法 6-12个月婴儿辅食强烈推荐。
7月小宝宝一周宝宝辅食全集及作法
合适6-7月龄的小宝宝
星期一
第❶餐:西兰花蛋黄米糊
星期二
第❶餐:芥蓝菜牛羊肉婴儿米糊
星期三
第❶餐:油麦菜小河虾婴儿米糊
星期四
第❶餐:龙利鱼蔬菜稻米十倍粥
第❷餐:桃子泥
星期五
第❶餐:番茄西蓝花鸡蛋黄煮颗粒面
第❷餐:红提泥
星期六
第❶餐:油麦菜荠荠菜鸡脯肉煮颗粒面
第❷餐:梨泥
礼拜日
第❶餐:小白菜豆角生猪肉稻米十倍粥
第❷餐:苹果泥
6~7月龄每日能够分配1~2次宝宝辅食。
每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明,不意味着按此頻率加上。
除之上食材外,小宝宝一天食量需做到600~700mL。
合适8-9月龄的小宝宝
星期一
第❶餐:西兰花菌类生猪肉煮细面条、豆角片
第❷餐:茭白马铃薯巴沙鱼八倍粥、香蕉片
星期二
第❶餐:油麦菜鸡蛋黄米糊饼、黄瓜条
第❷餐:荠荠菜黄瓜鸡脯肉煮颗粒面、红萝卜条
星期三
第❶餐:紫红薯蛋黄南瓜八倍粥、莴笋片
第❷餐:小青菜番茄小河虾煮细面条、牛肉丸子
星期四
第❶餐:秋葵鸡蛋黄米糊饼、南瓜发糕
第❷餐:包心菜荷兰豆鹅肉煮细面条、青芒条
第❸餐:甜瓜碎
星期五
第❶餐:蔬菜鸡蛋黄米糊煮面疙瘩汤、茭白条
第❷餐:芹菜红萝卜六倍粥、生猪肉小馄饨
第❸餐:水蜜桃碎
星期六
第❶餐:淮山药芥蓝菜六倍粥、青笋条
第❷餐:包心菜豆角鸡蛋黄煮细面条、东瓜片
第❸餐:哈密瓜碎
礼拜日
第❶餐:西兰花青菜明虾六倍粥、香蕉片
第❷餐:油麦菜鸡蛋黄米糊煮面疙瘩汤、冬瓜块
第❸餐:草莓碎
8~9月龄每日能够分配2~3次宝宝辅食。
每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明,不意味着按此頻率加上。
除之上食材外,小宝宝一天食量需做到600mL。
能够添加食用油烹饪一部分宝宝辅食。
合适10-11月龄的小宝宝
星期一
第❶餐:豆角圆葱猪肉饼、甜瓜酸牛奶
第❷餐:青菜香菇鸡蛋黄煮蝴蝶面、红萝卜条
第❸餐:莴笋芦笋虾仁水饺、哈密瓜
星期二
第❶餐:红萝卜大白菜牛肉包子、蛋黄羹
第❷餐:苞米稻米软饭、秋葵金针菇炒生猪肉
第❸餐:西兰花青笋鸡脯肉煮面疙瘩汤、iPhone
星期三
第❶餐:蔬菜芥蓝菜鸡蛋黄六倍粥、香蕉苹果
第❷餐:油麦菜木耳瑶柱小馄饨、哈密瓜
第❸餐:箩卜东瓜鸭腿肉焖软饭、紫菜汤
星期四
第❶餐:苋菜油麦菜小河虾蛋黄饼、青芒奶糊
第❷餐:黑豆稻米软饭、莴笋豌豆角炒鸡丁
第❸餐:西蓝花番茄生猪肉煮意面、草莓
星期五
第❶餐:紫薯大米粥、豆角黄瓜炒鸡蛋
第❷餐:四季豆茭白鸡腿焖软饭、冬瓜梨汤
第❸餐:荠荠菜蟹味菇牛羊肉煮细面条、水蜜桃
星期六
第❶餐:圆葱芹菜猪肉鸡蛋饼、蒸芋头
第❷餐:尺寸米软饭、红萝卜秋葵炒鸡肉
第❸餐:大白菜豆角巴沙鱼饺子、黑布林
礼拜日
第❶餐:燕麦片大小米汤、平菇牛肉丸子
第❷餐:芥蓝菜番茄生猪肉煮蝴蝶面、哈蜜瓜
第❸餐:小白菜小青菜生鸡蛋面疙瘩汤、香蕉苹果
10~11月龄每日能够分配3次宝宝辅食。
每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明,不意味着按此頻率加上。
除之上食材外,小宝宝一天食量需做到500~600mL。
类似食物能够更换(如生猪肉替代牛羊肉、蔬菜替代大白菜),按此莱单分配24小时食物可以达到10种。
能够添加食用油烹饪一部分宝宝辅食。
合适一岁后的小宝宝
星期一
第❶餐:燕麦片红枣豆浆、馍馍荷包蛋、炒生菜
第❷餐:马铃薯苞米米饭、秋葵茭白炒猪肉
第❸餐:油麦菜荠荠菜鸡脯肉煮面疙瘩汤、蒸南瓜
星期二
第❶餐:地瓜大小米汤、菠菜炒肉末、香蕉苹果
第❷餐:芹菜洋葱鸡肉炒意面、甜瓜
第❸餐:黑豆米饭、东瓜菌类虾皮羊肉汤
星期三
第❶餐:蔬菜红萝卜猪肉包子、煮鹌鹑蛋
第❷餐:油麦菜番茄竹蛏煮面疙瘩汤、青芒
第❸餐:青笋豌豆角牛肉焖饭、韭菜炒豆腐
星期四
第❶餐:豆角小青菜鸡蛋灌饼、香蕉苹果奶糊
第❷餐:卷心菜香菇虾仁水饺、水蜜桃
第❸餐:西蓝花莴笋鹅肉炒米粉、海菜蘑菇汤
星期五
第❶餐:蔬菜芥蓝菜干贝粥、南瓜发糕
第❷餐:红米大米饭、丝瓜莲藕排骨汤
第❸餐:西兰花青菜鸡蛋煮细面条、黑布林
星期六
第❶餐:黑豆燕麦粉米粥、韭黄炒鸡蛋
第❷餐:豆角包心菜煮蝴蝶面、蒸肉丸
第❸餐:洋葱胡萝卜小河虾蛋炒饭、蔬菜丝瓜汤
礼拜日
第❶餐:地瓜苞米核桃仁糊、番茄炒蛋
第❷餐:茭白豆角排骨焖饭、香莱炒绿豆芽
第❸餐:芥蓝菜菌类蛤蜊煮意面、梨
一岁后每日能够分配3次主食。
每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明,不意味着按此頻率加上。
除之上食材外,小宝宝一天食量需做到350~500ml。
类似食物能够更换(如生猪肉替代牛羊肉、蔬菜替代大白菜),按此莱单分配24小时食物可以达到10种。
若有必须能够小量加调味料。
之上便是所有内容,请大伙儿再次关心。