肾虚这个词我们往往认为指的男性，其实女性也是会出现肾虚情况的，而且这种状况没有改观的话那么就有可能引发脱发，所以女性朋友一定要注意保养，下面就给大家说说女性肾虚的一些表现和脱发的关系，加深一下大家对这方面的了解。
肾虚的表现
专家介绍，女性肾气最旺盛的时期在22岁左右，25岁以后开始出现逐渐衰退的情况。女性肾虚的最明显表现就是上厕所的数量增加，即使自己控制了饮水，但是还会经常去厕所，严重了影响了正常的生活和工作，其次就是失眠、心情低落、精神萎靡，这些都是肾虚的一些表现，这种现象尤其容易出现在白领人群中，工作压力加上身体机能出现问题，使得这些白领很容易出现掉发现象。
肾虚真的会掉发吗
中医认为，肾虚在一定程度上是会引起脱发的。肾脏不好的女性常会出现头发干枯没有光泽易断的现象，长期如此，严重的会引发脱发。因此女性一定要注意自身的保护和调养，日常可以熬些羊汤滋补，同时也可以喝一些核桃粉黑芝麻糊等等来增强发质，使头发更加乌黑亮泽。
网友提问：最近老要小便,特别是喝点水后半个小时左右就要小便,次数频繁无其他病症状,睡前小便一次,过几分钟就要想要小便的感觉,但上厕所小便量又很少,是不是肾虚？
两性专家表示，根据描述来看，这种情况要注意尿道炎、紧张情绪等原因造成的可能，肾虚也是要注意的，必要时到正规医院的泌尿科进行诊治，祝康复。
肾虚会造成尿频吗？
会，但尿频不一定是肾虚，需要去医院确诊。中医理论认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚表现为寒症，主要概括了有四肢发冷、畏寒的表现，肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。值得注意的是传统医学理论中的肾并不是我们真正解剖学意义上的肾，即中医理论中的肾是古人理论模型中一个抽象的概念，并非指实体器官的肾。所谓的肾虚也只是一个模糊的传统说法，在现代医学看来，这只是简单的对症状进行的主观猜想，并没有真正找到病因，如果真有不适，建议正规医院就诊。
