夏季，绝对是大家又爱又恨的季节。
女性们可以大方地秀出身材，或是穿上仙气飘飘的连衣长裙，男性则是可以恣意驰骋在球场上，出汗了就兜头浇下一瓶水，一个字儿，爽！
但是，这种快乐的保质期可太短了呀。
出门三个小时，注重保养的女性们身上的防晒霜就失去作用，球场上的男性们皮肤开始泛红，纷纷感到自己像被放到烧烤架上，周围都是腾腾的热气。
这时候就该补涂防晒或者赶紧躲到没有太阳直射的地方，防止光毒的强势入侵。
讲到这里，是不是大家开始一脸懵了：什么？光还有毒性吗？
小编给大家解释一下，光毒性其实就是太阳光中的紫外线照射时间过长会导致人体皮肤过敏，长此以往，还可能诱发皮肤癌。
最明显的例子就是西方人尊崇的美黑，他们经常喜欢在海边暴晒自己，而这种美黑人士一般到了老年以后，皮肤癌的发病率极高。
这么一说，大家就明白了什么是光毒。
但严谨一些来讲，我们不仅要知其然，更要知其所以然，也就是要明白紫外线具体怎么伤害我们脆弱的皮肤的：在强烈的紫外线作用下，会导致某些化合物（如药物）渗入人体皮肤蛋白质中，发生化学反应，直接破坏或杀死皮肤细胞，从而引发皮肤过敏症，也更能诱发皮肤癌。并且西方医学界普遍认为，UVB和UNA（分别为两种波长不同的紫外线）是引起皮肤疾病的主要作用光谱，不同的波段可导致皮肤光老化，甚至表皮坏死及色素沉着。
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小编讲到这里已经开始怀疑人生了，因为我想起了夏天肆无忌惮不吐防晒就出门压马路的浪，也想起了皮肤泛红后毫不顾忌地继续暴晒……这都怪年少无知，不懂防晒的重要性啊！
往后余生，防晒即为吾命，不为别的，就为了健康！
但很多时候，防晒霜、防晒喷雾这些“身外之物”并不能起到很好的防晒作用，更有用的防晒方法就是硬防晒——防晒衣和防晒帽，以及小编精心搜罗的防晒饮品。
防晒衣和防晒帽某宝上应有尽有，在此不做赘述，现在给大家介绍防晒饮品：
1、胡萝卜+番茄汁
番茄中的番茄红素能防止光毒累积、帮助抗晒、抗氧化，还能美白；胡萝卜的作用则是防止皮肤老化。
但喝胡萝卜+番茄汁，需注意两点：其一，番茄必须选择熟透的番茄，因为这种番茄中的番茄红素含量最高；其二，不可以煮熟再榨汁，因为这样会损失掉一些水溶性维生素，尤其是对美白抗氧有大作用的维生素C。
2、频谱水
频谱水是第三次饮水革命的产物，其在原饮用水的基础上作出了六大优化，能够很好地溶解和排出体内累积的光毒。
频谱水的原理就是水分子团更小，使其能够进入到细胞内部对毒素进行溶解，并促使体内微循环速度加快，将毒素带出。同时，频谱水更容易为人体吸收。人体各器官特定的频谱场在生病时会发生变化，频谱水进入人体后，易于消除器官频谱场的故障，使人体器官恢复正常、有序、协调的工作。
喝了以上两种饮品，就相当于在体内擦了一层防晒霜，那防晒效果是杠杠滴！
但如果你体内已经累积了一些光毒，就不能以预防为主了，莫慌，小编也有晒后解决方法。
当……当……当……，那就是频谱房！
频谱房的核心技术就是通过对人体有益红外线来改善人体健康，用作对抗紫外线的晒后修复，那就是用魔法打败魔法，必胜！
那为什么红外线就对我们有益呢？
简单地讲，就是红外线对人体皮肤及皮下组织有一定的穿透能力，用红外线照射皮肤，可引起皮肤及皮下组织细胞内外分子振动加剧，产生热效应和非热效应，激活生物大分子和水分子，从而激活细胞，产生积极的生物医学效应，包括但不限于：
1. 促进人体新陈代谢，更快排出累积的光毒。
2. 提高人体免疫功能，防止受到光毒伤害。
3. 强健肌肤及美容，及时对肌肤进行补水和清洁。
其实小编最建议是以“内喝外照”的方式来对抗夏日光毒，即出门前喝防晒饮品，回家后用频谱房进行修复，这样才能够最大程度上清除我们出门一天累积的光毒，还可以预防和缓解其他疾病。
