皮肤对现代女性朋友而已，可谓是意味着形象气质的一张名片，优良的皮肤情况能够令人留有非常不错的印象，对女性朋友信心的树立也可以带来优良保障。而伴随着女性朋友人老珠黄，脸上皱纹、细纹慢慢提高，对个体的心身情况则会出现很大烦恼，或妨碍女性朋友正常的生活、工作和交际。

许多女性朋友觉得外部环境的风吹雨打就是造成 肌肤老化的关键因素，其实不是，依据研究数据证明，大多数的肌肤老化都是在皮肤内部逐渐，平常的习惯行为对皮肤的损害效用就是更为“致命”。尤其是一部分各位日常的饮食习惯，由于常常触碰，因此更会在耳濡目染中危害皮肤魅力，或造成 皮肤衰老，或造成细胞损害。就连许多女性朋友觉得有助皮肤保养的水果，假如选择不对或 太多摄入，也会带来反向的不好危害，在日常膳食流程中，必须引起重视。

皮肤“不欢迎”的3种水果，常吃或提高皱纹，希望没有你爱吃的

一、牛油果

牛油果坚信各位早已非常熟知了，在市场上很普遍，许多当今女性朋友都是会用牛油果来减肥瘦身，尽管牛油果单吃并不美味可口，但把它抹在面包片上也是非常迷人的。实际上 牛油果的热量很高，并不适合减肥瘦身期的人来吃，而且也会造成 身体内的血液运行变得黏稠瘀滞，也不好让皮肤细胞正常吸取养分，进而易于加速皮肤衰老。

二、柿子

柿子在秋天逐渐成熟，它的味道非常独特，软绵绵的还香香甜甜的，是一种非常迷人的水果，但柿子饼也是一类凉性水果，假如平常太多摄入的话，会造成 女性朋友宫寒或 体寒情况加剧，对皮肤排泄也会带来不好危害。

三、槟榔

槟榔是在我国沿海地区普遍的一类水果和零食，但槟榔中却包含许多对身心健康不好的物质，不但会提高细胞癌变的概率，也会易于造成 皮肤细胞活力的下降，对女性朋友的皮肤保养带来不好的危害功效。