1. 全身的颜色不要超过三种
2. 多穿高腰裤或者高腰裙把衣服扎进裤子里显腿长
3. 不知道自己适合穿什么可以买一些经典款
4. 皮肤黑一定不要穿荧光色
5. 皮肤很白的人穿到柔和泛旧的衣服马上就会
显得不精神像生病了一样
6. 黑白灰不易出错
7. 小白鞋/小帆布鞋相对百搭
9. 脖子短适合穿V领
10. 内外两件套色彩最好相近或者反差大
11. 纯色的搭配绝对不会错
12. 使用一些小配饰会增加时髦感
13. 大脸不宜戴帽小头不可包巾
14. 浅衣不穿深内衣
15. 吊带不可显露低腰不露内裤
16. 平脚不宜高跟
17. 上衣有杂色下装应当穿纯色系
18. 个性搭配不等于奇装异服
19. 适合自己才是最好的
：细节教养
1. 聚餐时不用筷子翻菜不吧唧嘴
2. 别人给你看手机照片时不要滑下一-张
3. 宿舍是大家的不要12点还和对象大声打电话
4. 人前不应该说的背后也不要说
5. 去别人家里不要坐别人床上
6. 捡东西或者穿鞋时要蹲下去不要弯腰撅屁股
7. 做事要适可而止无论喜欢的食物还是闹脾气
8. 不找有女朋友的男生私聊事
9. 不嘲笑其他女生的身材和外貌
10. 上菜时对服务员说谢谢
11. 说话不戳人痛处不泄露秘密
12. 不掺和别人的感情
13. 对不喜欢的人及时拒绝
14. 不仗着别人喜欢就拿他当备胎
15. 阳光积极向上
16. 知世故而不世故
17. 擅自嘲而不嘲人
18. 坐着不抖腿
19. 不矫情不虚荣不攀比
20. 从容不迫坦荡大方
：优雅体态
1. 有条件报个瑜伽班赫本的优雅你也可以拥有
2. 饭后贴墙站10分钟坚持-定有惊喜
3. 走路的步调不拖沓不走小碎步
4. 腿不直睡前做30分钟空中自行车
5. 走路时提醒自己不要驼背脖子不要前倾
6. 坐着的时候不要跷二郎腿腿 会变粗变形
7. 运动后一定要拉升避免小腿粗壮
8. 多做仰卧起坐可以预防小肚子
9. 温柔与自信的眼神也是体现气质的重要因素
10. 学会微笑
11. 定期出去旅行开拓自己的视野
12. 多读书丰富自己的文化内涵
13. 定期清理耳朵腋下指甲养成好习惯
14. 交流时声音的把握也是
