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打球总崴脚?预防崴脚最全指南

打球总崴脚?预防崴脚最全指南

崴脚是球友们最常见的损伤了,十个人里至少有八个经历过。相比于反复崴脚出现韧带/软骨的损伤疼痛,不得不选择康复甚至手术的情况,如果在打球时能预防崴脚的发生,就...