光想扣篮？你可能还不会起跳 兄弟们好，帝哥来了！在身体素质无法提升的情况下，掌握正确的起跳技巧会帮你快速提高弹跳力1.助跑助跑时一定避免小碎步跑和跳着跑也就是平时说的攒步子，这会让你在起跳前就泄掉很多力量 应该尽量正常地放松去跑... bang 行业资讯 2021-03-19 307 阅读 0 评论
不管多久，篮球都不会抛弃你 有多久没有背着篮球去球场了呢？现在投篮是否还是流畅，是否还可以做出那些自以为很帅气的拉杆，也是否还想着篮球大于生活？第一次接触篮球的时候，你也不知道这颗橘色的橡胶球有什么吸引力，但还是义无反顾地去把球尽力地抛高... bang 行业资讯 2021-03-16 257 阅读 0 评论
「KBT教学」不会无球跑位？教你三种跑位技巧让你跑遍全场无死角 只要你打过篮球，就一定听过这句话。跑起来，跑起来！可跑位到底要怎么跑呢？ 别慌，今天KBT就分享三种单人跑位的技巧，让你在无球时不再迷茫。一、基础空间这是篮球场上最常见的向内空间保卫，适合从三分线外发起使用时... bang 行业资讯 2021-03-16 292 阅读 0 评论
你篮球服上面的数字不会是乱取的吧？丨1号（一） 我们上场打篮球，需要为自己选一身合适的球服，篮球球服上要写上名字还有号码数，名字不可变，号码也是的，因为号码背后是我们的信仰，或许是代表着疯狂变速和飞机般弹跳的一号的罗斯或者锋卫摇摆人麦迪，也可能是超远三分射程以及花... bang 行业资讯 2021-03-16 389 阅读 0 评论
挡拆后怎么创造投篮空间？这招不错，不会被盖到！ 这是baller新的干货栏目我将亲自拍摄的视频用文字+GIF+视频的形式全方位分享给你你订阅抖音号：篮人baller（抖音号是：lanrenqiudui）还可以下载到视频，以及我们的进一步交流实战中，最常... bang 行业资讯 2021-03-16 289 阅读 0 评论
不会过挡拆？教你实战中最实用技巧！ 过挡拆挡拆配合是一个后卫的基本技能，但是打好挡拆并不简单，绕掩护后学会卡位能让你处理球时更游刃有余接下来由cuba北京赛区得分王孟博龙为兄弟们拆招！首先在绕掩护时，应尽量贴着队友绕过，保证防守会被队友的掩护... bang 行业资讯 2021-03-16 275 阅读 0 评论
不会搭配？球衣这个潮人必备的单品，你真的穿对它了吗？ 每年的夏天，注定是篮球爱好者们最惊心动魄的时段。相信这几天，不论是谁，都在社交媒体上被NBA分区决赛的事情刷屏了吧。一直以来，我们都不难发现身边有很多人在穿着球衣，不仅是打球的男生们，就连女生也有很多。而对于球衣，该... bang 行业资讯 2021-03-15 298 阅读 0 评论
不会过人？1分钟让你学会双重变向！ 总看到有人一个变向把对手玩弄股掌之间，就觉得真TM牛逼，想学又无从下手So，今天帝哥给兄弟们唠唠杜兰特的招牌动作，DoubleCrossover（双变向过人）Double Crossover的训练方法：Fir... bang 行业资讯 2021-03-15 335 阅读 0 评论
几个抢篮板的小技巧，不会卡位？也能抢！ 俗话说得好，得篮板者得天下，篮板球在比赛中的重要性就不言而喻了很多兄弟们会觉得篮板球有什么可练的，谁长得高就是谁的说实话常规情况是这样，但是篮板球有不同的落点，总归会有机会抢篮板，掌握好方法就更好的拿到篮板球... bang 行业资讯 2021-03-15 254 阅读 0 评论
矮个子球员注意了！上篮你要这样做，才不会被盖帽！ 我们在上篮的时候，经常面对内线高大的防守人，这时候如果硬上，被干扰被盖帽的几率很大。突破上篮的时候，如果因为基本功不够到位，把球暴露出来给防守，很容易失误。那么该怎么办呢？baller介绍3招很巧妙的突破技巧... bang 行业资讯 2021-03-15 376 阅读 0 评论
