姐姐们的表情管理是这样练出来的？ 姐姐们太不容易了，平时辛苦练舞，现在为了表情到位连咬餐具的方法都用上了。本来以为她们来节目只是重在参与，没想到个个认真起来的样子完全不输出道女团。把初舞台和最近一次公演的killing part对比来看，真心进步了... bang 行业资讯 2021-03-15 251 阅读 0 评论
热身和运球总脱节？你应该这样练！ 运动前需要热身这是每一个运动者都具备的基本常识那在我们打篮球前的热身除了原地的运球和五球的肢体拉伸等还有什么更高级的动作可以做呢今天给大家分享一堂美国训练课之前的热身运球不止针对运球同时还有肢体的活动相... bang 行业资讯 2021-03-15 259 阅读 0 评论
181篮球体育生，竟这样成肌肉男当教练？ 今天教练给大家介绍一位体院学弟。1993出生的小鲜肉，身高181厘米，体重82公斤，江苏南京人，现在在西安从事健身房运行管理。大学在体育学院学最开始学田径，比较爱短跑。后来转为篮球专业，爱好游泳，有四年游泳教学经验... bang 行业资讯 2021-03-15 292 阅读 0 评论
史上最强跳步，是这样炼成的 跳步是指进攻球员在最后一次运球后，顺势起跳，持球落地，结束本次运球的行为。跳步是种特别的招式，其攻击性很强，也能很好地摆脱防守，是躲避封盖的有效大招。正确掌握跳步姿势跳步需要脚步、控球、快速出手投篮的完美协调... bang 行业资讯 2021-03-15 290 阅读 0 评论
篮球短裤怎么搭配？这样搭配出街才好看 喜欢打篮球的小伙伴，篮球短裤肯定是少不了的，然而随着街头文化的兴起，如今篮球短裤不仅仅限于篮球好爱者，很多时尚达人都喜欢穿，篮球短裤也开始出现在各大街头甚至时装品牌的发售列表当中。你知道篮球短裤怎么搭配出街好看，篮球... bang 行业资讯 2021-03-14 291 阅读 0 评论
篮球裤这样穿，妹子都说很时髦 男士的衣橱篮球裤自然少不了是运动的必备单品篮球裤透气性好穿着舒适是必然的在日常的搭配中也要穿出时髦的造型当下运动时尚当道球裤的回潮也是肯定了球裤的时尚价值时尚icon的引领球裤在时尚圈中... bang 行业资讯 2021-03-14 347 阅读 0 评论
篮球服的面料有讲究，这样选才合适 运动员进行篮球运动时穿着的服装.一般包括上身的背心和下身的短裤，两者颜色一致，有吸汗功能。穿好了篮球服能够有效的帮助你提高赛场成绩，那么篮球服的面料选择有什么标准呢？|||— ❶ —|||材质在选择运动服的... bang 行业资讯 2021-03-14 453 阅读 0 评论
