篮球教学：超变态的球性训练！练完人球一体 打球时还在说手感不好？每次打铁或者运球运丢之后只能无奈微笑？那是因为你的球性还不够好，今天七步上篮带来了增加球性的超变态训练，练到熟悉之后可以说你已经人球一体了，每组动作30次，共3组（觉得难度大的动作可以酌情减少次... bang 行业资讯 2021-03-16 277 阅读 0 评论
