在2019国剧盛典的颁奖礼上，44岁的刘敏涛凭借两部热播剧《带着爸妈去留学》、《热爱》，摘得“年度魅力女演员”称号。
站在舞台上的她，落落大方，有一种穿透时光的温婉怡人。
“在各自的人生舞台上，能绽放出属于你们自己的魅力。”
这句话，其实也是她真正为自己而活之后的感悟。
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言听计从的“乖乖女”
1976年，刘敏涛出生在山东烟台一个传统的家庭里。
从小，家教森严，凡事都按爸爸妈妈说的做，从来不惹父母生气，她认为，孝顺就是顺从。
她按照父母的预期，努力读书，学习舞蹈，用小本子记录好每天要做的，一条一条，很清晰，不容许有打乱计划的事情出现，把生活安排得明明白白的。
品学兼优，乖巧懂事，这就是“别人家的孩子。”
青春期的时候，刘敏涛也有过一些“波动”。
这时候的小女生，对于“爱情”开始有了那么一些懵懵懂懂的感觉。
于是，有一次，刘敏涛同时给四位“疑似喜欢她的”男生，每个人写了一封信，一封从未被表白却要明确拒绝的信。
因为在心里臆想了各种可能性，都是违背父母对“早恋”的训诫，所以不能让它发生。
初中毕业后，刘敏涛又听从父母的建议，放弃高中，读了幼师。因为女孩子，毕业出来之后做一名老师，体面又安稳，是最好的选择。
后来考中戏，是因为小姑在剧团门口看到了中戏的招生简章，说可以去考考看。于是，刘敏涛就这么误打误撞的进入了中戏93班。
或许是从小就习惯了一切听从长辈的安排，青少年时期的刘敏涛，个性是模糊的，也从未思考，自己内心真正想要的，是什么。
“长久以来，我身体里自我的东西太少了，我很难去思考我高不高兴，喜不喜欢。一个食物的味道对我来说，什么样都可以，难吃也难吃不到哪里去，特别美味我也不觉得。好像很容易知足，也没有什么计较和不满。”
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幸运的演艺之路
以第一名的成绩考入中戏的刘敏涛，师从巩俐的老师高景文，还没入学就已经小有名气，被夸赞为“中国将来的小巩俐”。
起点高、受老师重视、学习成绩好的刘敏涛，16岁就已经开始拍戏，出演了人生第一部影片《祝你好运》，正式出道。
毕业后，当大多数同学都是从跑龙套开始，刘敏涛却从不缺戏拍，而且都是女主角。
能吃苦、够敬业、演技好，是大多数曾有过合作的工作人员对刘敏涛的评价，所以，她的戏源也越来越好。
第一次与孔笙导演的合作，是在百集电视剧《新编聊斋》的第一部《人鬼情缘》中一人分饰两角：漂亮风情的女鬼聂小倩和心智不全的傻丫头良工。
之后，又在孔笙导演执导的《前门楼子九丈九》中饰演街头卖艺少女奎俊儿。
而主演由余华小说《活着》改编而成的电视剧《福贵》，在剧中饰演十分漂亮、知书达理的米行老板千金陈家珍，则被评价为刘敏涛前半生演技上的巅峰之作。
这部剧，讲述了陈家珍从20岁少女到60多岁的老妇人的人生经历。对于才29岁，人生阅历尚浅的刘敏涛而言，这很艰难。
于是，她反复读剧本，反复体会，甚至融入到一些老大妈身边，观察她们的老态龙钟的模样，说话的腔调，眼神，揣摩他们的心理，最终对着镜子一遍又一遍的练习，把“陈家珍”融入到自己的情绪中。
这一份让当今流量明星汗颜的认真与执着，对刘敏涛来说，却是最平常不过的事情，演戏是自己的工作，是工作就必须好好地完成它。
演过这么多的角色之后，刘敏涛的演技愈发醇熟，虽说是剧红人不红，但她在圈内口碑良好，是公认的实力派女演员，前途一片光明。
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婚姻带来的反思
30岁的刘敏涛，事业上顺风顺水，处在一个女演员的黄金上升期。
这时，她遇见了自己的爱情，在“事业”与“爱情”之间，她毫不犹豫的选择了后者，带着满满的爱与憧憬步入婚姻，承担起“妻子”和“妈妈”的责任。
女人，就应该以家庭为重，无论事业多么成功，在家相夫教子，做男人背后的贤内助，才是最终的归宿。这是刘敏涛思想中根深蒂固的传统家庭观念。
“我觉得如果家里有条件，你可以不出去工作的话，就是应该在家相夫教子。”
按照约定俗成的分工，丈夫忙于工作应酬，常年在外，而刘敏涛则在家中做一个支持他、等待他的妻子，承担起养育女儿的这份应该有的责任，不让他分心。
然而，生活不是童话，结婚照上明媚的笑容并不是此后生活的全部表情。
相爱容易相守难，本是托付终生，憧憬一生的幸福，结果换来的却是痛苦与孤寂。
在婚姻中地位的不对等，再加上聚少离多造成的精神交流与情感沟通的缺失，让刘敏涛在整段婚姻里感到压抑而卑微，一个人在这一段关系中苦苦挣扎。
这一件事上，让她优柔寡断的，是她更多考虑家人的感受。在一个传统观念比较重的家庭里，婚姻破裂是丢人的。
有时候，脸面上的荣光更重于个人内心感受，于是，她害怕会因此让父母难堪、让孩子难受。
然而，极度压抑的心情，让她不断反思婚姻存在的意义，最终做出了一个“叛逆”的决定，结束了这段毫无温情可言的婚姻。
“循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。那不如就做我自己、靠我自己、放飞自己、成就自己，随心所欲地去冒险、去生活，试试自己的极限到底在哪里。”
很多事情，可能忍一忍，就过去了，人生，也就过去了。但是，不值得。
“离婚”是带有感情的，但它不应该是负面的，不代表失败，它更确切的只是一个形容词，表述的是目前的一种生活状态。
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中年觉醒，一点都不晚
婚姻的挫折，给到刘敏涛最大的成长，是对自己有了更加清晰的计划：想要什么，努力做什么。
“不要怕失去财富，不要怕失去情感，甚至不要怕失去过去的自己，
因为最重要的是别后悔没做想做的事，别留下遗憾。
有什么大不了啊？人在呢！”
幸好，七年的婚姻中，刘敏涛并没有完全放弃演戏和演技的磨炼，偶有参与一些剧集的演出。这一份清醒与努力，让她在离婚复出的路上多了一分机会。
斯琴高娃曾毫不吝啬的盛赞她：
“我无意中看见她的表演，就记住了，就那么喜欢她了。她是个很醒悟的演员，有内涵，不浮夸。她的戏是从心里出来的，从内心里拱出来的。”
同样，曾经与刘敏涛有过四次合作的孔笙导演，也非常欣赏她精湛的演技与认真的工作态度，于是，重回演艺圈的刘敏涛，被引荐进入了正午阳光影视公司。
正午阳光出品的电视剧都有一个特点，是他们只选用演技好的演员，乐于去发掘有潜力的演员，而且他们也敢于启用新演员。
2015年，刘敏涛事业上终于再登高峰，大放异彩，参演的两部正午阳光出品的剧集都是“大火”。
先是《伪装者》中的“霸道总裁”大姐明镜，既有敢爱敢恨、行事果敢利落的性情，又有长姐如母、事事操心包容的一面。
之后又摇身一变，成为《琅琊榜》中，端庄优雅、低调隐忍、运筹帷幄的“静妃”。
事业上的再度成功，给了刘敏涛更勇敢的力量，参加《演员的诞生》，是她一次大胆的尝试。
这是一档以演技为视角，为有实力的普通演员和追梦人搭建一个与业界大拿面对面切磋的真实平台节目，而她早已家喻户晓。
在导师位置上，章子怡、刘烨，是刘敏涛的师妹和师弟，资历比她小，名气比她大，作品比她多。一般人面对这样的境况，是尴尬的，内心不安与躲闪才是正常心理。
若是从前，刘敏涛可能不会去做，现在，她努力屏蔽着，按照自己内心的想法行动着。
“现在之所以这样，有时候做做娱乐节目，也是为了让更多的观众认识我，让更多的导演，制片人和编剧认识我，我想赢得更多好的机会和更好的角色。”
在整个比赛过程中，我们可以看到刘敏涛一直都是以极其认真的态度备战，抓紧一切时间研读剧本，琢磨角色，把自己的表演细化到每个动作、表情。
而刘敏涛精湛的演技和过硬的台词功底，也被评委们一次次称为“教科书般的表演”。
也正是节目上，她与李乃文在《苍穹之昴》上的竞技，为她赢得了一个梦寐以求的机会，饰演话剧《德龄和慈禧》中暮年的慈禧。
近年来，刘敏涛也在不断地尝试走出“舒适圈”，剪去多年的长发，穿上曾经不敢尝试的露背连衣裙。
“现在我尝到了“叛逆”的甜头，心中愈发觉得开阔和自由。”
另外，亮相《声临其境2》挑战经典角色配音也是她“不惑叛逆”的一次新尝试。
前一秒还在给《穿普拉达的女王》女主梅丽尔·斯特里普配音，将一个时刻掌握全局的时尚女魔头演绎得栩栩如生，下一秒就一本正经的配起了搞笑的《麦兜》的麦小兜妈妈，这种无缝隙的穿插足以见得其台词与声音演绎功力之深厚。
这样的刘敏涛，浑身散发着光芒与力量，有一种优雅而丰富的气场。
这或许是她身上本来有的东西，只是突然被唤醒了，中年“叛逆”让她更加直面自己内心，重新审视自己，爱自己。
从百依百顺的“乖乖女”，到37岁时的失婚妇女，再到如今舞台上光芒万丈的大女人，刘敏涛终于绽放出了自己的花期。
生活不能随波逐流，很多时候，活成别人期待的样子，很难，很累。
一辈子，那么短，千万不要辜负了最好的自己。
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平台简介：顾一宸，青年作家，专注于情感治愈和励志分享，写暖床故事，泼酸辣鸡汤。
著有《如果觉得委屈就成为你想要的光》《我与你的惊喜是刚刚好的相遇》《管他努力有没有回报，拼过才是人生》《写作变现：新媒体爆款高效进阶》等书。
