如果是病毒引起的呼吸道感染，可以通过对症治疗缓解不适，但如果症状严重或发烧超过38.5℃，建议及时就医。
病毒性感染通常以咳嗽、流涕、鼻塞和咽喉不适等为主要表现。由于病毒感染不同于细菌感染，抗生素在治疗病毒性感染方面无效，因此大部分以支持性治疗为主。发烧是感染过程中的常见症状，因为身体正在激活免疫系统来对抗病毒。
对于轻微症状，可以选择一些非处方药物来缓解不适。例如，感冒时感觉喉咙痛，可以含服润喉片；若伴随鼻塞，可以使用滴鼻剂或服用具有减轻鼻塞作用的药物。发热时可以根据需要使用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解，记得要控制药量，避免过度使用。
感冒期间，建议多休息，保持充足睡眠；多喝温水以促进代谢；饮食上选择清淡、营养丰富的食物，如鸡汤、绿叶蔬菜、新鲜水果等，有助于身体恢复。当症状持续超过一周，发烧反复或出现胸痛、呼吸困难等，需及时前往医院接受专业诊治。
