肛门出现肉球脱出，建议尽快就医检查，以明确病因和严重程度。
这种情况通常与痔疮、直肠脱垂等疾病有关。痔疮分为内痔、外痔和混合痔，内痔脱出后会形成一种“肉球”的感觉，而直肠脱垂则是肠管延伸至肛门外。肛门周围的皮赘或肿瘤也可能导致类似表现。
如果是痔疮引起，早期可能伴随便血或轻微肿胀，后期则可能出现脱出不易回缩的情况。直肠脱垂常见于长期便秘或腹压增加的个体，尤其是老年人。在排便时出现“异物感”或脱出是其特点，但用力缩肛后肉球可能会自动回缩。
规律排便和饮食调整是很重要的预防方式。建议多摄入高纤维食物如蔬菜、水果、全麦制品，并多喝水以避免便秘。如持续出现肛门脱出、便血或其他不适，应尽早寻求专科医生的帮助，以防止疾病进展或误诊其他疾病。
