乙型流感引起的发烧通常持续3-5天，退烧需结合抗病毒治疗、对症护理和充分休息。关键措施包括服用奥司他韦等抗病毒药物、物理降温及补充水分。
1.抗病毒治疗
早期使用神经氨酸酶抑制剂能缩短病程。奥司他韦需在症状出现48小时内服用，成人剂量为75mg每日两次，连用5天。扎那米韦适用于7岁以上人群，通过吸入给药。帕拉米韦可静脉注射，单次给药即有效。这些药物能抑制病毒复制，降低高热持续时间。
2.退热药物选择
体温超过38.5℃时建议用药。对乙酰氨基酚每6小时一次，成人单次不超过500mg。布洛芬具有抗炎作用，间隔8小时服用。阿司匹林禁用于儿童，可能引发瑞氏综合征。药物需间隔4-6小时使用，避免叠加用药导致肝损伤。
3.物理降温方法
温水擦浴重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。退热贴可贴于额头或太阳穴。保持室温22-24℃，穿着纯棉透气衣物。冰敷需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤。酒精擦浴可能引起寒战，现已不推荐。
4.体液补充方案
每日饮水量应达2000ml以上。口服补液盐每包冲调250ml温水，分次饮用。椰子水含天然电解质，适合补充钾元素。避免饮用含糖饮料，可能加重脱水。观察尿液颜色，淡黄色提示水分充足。
5.病情监测要点
持续高热超过72小时需复查血常规。出现呼吸急促、意识模糊应立即就医。儿童出现热性惊厥需侧卧防窒息。孕妇患者出现胎动减少要急诊处理。合并基础疾病者需监测血糖、血压变化。
乙型流感发烧具有自限性，但规范治疗能显著缓解症状。抗病毒药物使用越早效果越好，配合科学护理可加速康复。若发热伴随胸痛、咯血等预警症状，需排除肺炎等并发症，及时进行胸部影像学检查。恢复期仍要注意隔离防护，避免病毒传播。
