首先，特种部队也分三六九等，Tier1特种部队和Tier3特种部队的选拔难度肯定是不一样的。

第二，一支特战单位内部也分作战、支援、训练、对抗等等不同分支，每个分支的选拔条件也是不一样的。

根据这个问题的语境，就以T1级特种部队的作战队选拔为主进行回答。

一、体能

任何一支特种部队对参选者的基础体能都是有一个基本的标准的。

这些标准通常不会特别高，因为并不是所有人都接受过专业运动员训练，但是标准也不会很低，他们要保证招到的人最起码是能培养的。

前苏联阿尔法小组在选拔新队员时，首先会进行一个体能遴选，一口气要完成引体向上17个，俯卧撑40次，仰卧起坐70次。

做不到的，统统淘汰，直接失去参选资格。

海豹突击队在参加BUD｜S训练之前也有一个体能的考核，要求是：

20min游泳910米

2min完成70个俯卧撑

10个引体向上

2min完成60个仰卧起坐

31min跑步6400米

三角洲特种部队则在1994年的招兵广告中明确指出志愿者的条件之一：

通过体能测试，体能测试包括以下五个项目：倒爬，越障项目，俯卧撑，仰卧起坐，两英里跑。在这个体能测试结束后，还会有一个100米的游泳测试。申请者必须身着作战服和作战靴完成以上全部项目。

综合来说，能够参加选拔的人通常体能都不会太差，同时如果要通过选拔，那这种体能就不应该是他们的极限水平，随着训练进行，参加选拔人员的身体机能会持续突破巅峰，直到满足特种部队的需要。

二、性格

这种关于性格的筛选，不同单位确实有不同的文化。

有的偏爱牛仔朋克的，比如海豹六队；有的则注重传统军人品格，比如绿色贝雷帽和大多数pla特种部队。

但是总的来说，文化归文化，有些性格特征是全世界特种部队都必须拥有的。

第一毋庸置疑是意志品质。

这一点超越包括体能、智力在内的所有能力和素质。

很多特种部队在筛选之处就会给受选者一个“下马威”，目的就是瞬间淘汰掉绝大多数意志品质不顽强，无法坚持下去的人。

这个能举出很多例子。

绿色贝雷帽的SFAS，即特种部队选拔与评估程序。

入营评估第二天就是极限体能训练，从早上4点一直进行扛圆木、仰卧起坐、匍匐的训练，一个上午就能淘汰掉大多数意志力不足的人。

海豹突击队的BUD｜S，基础水下爆破

这几乎全世界都都听说过，地狱周是第四个星期，那就淘汰掉了大多数人。

海军陆战队武装侦察连，侦察兵选拔程序

第一天就是泳池测试，首选对象要不停踩水，潜水，传递铁片。

教官在一期的选拔中说过：“一切都靠你们的毅力，你们的身体素质绝对没问题，我保证只要你们想，你们一定能潜泳更远的距离”

这一天的效果就是淘汰掉那些意志力不够的人。

但是，说实话上面的这些还是比较基础的，属于比一般人意志力更强一点就可以通过的那种选拔。

真正的考验：长途行军

对于第22特别空勤团、三角洲这样的部队，意志力测试可以直接淘汰90%的候选人。

SAS著名的甄选测试，没别的内容，就是一直走。

背包从18公斤增加到27公斤，行走距离不停增加。

最后的考验是20小时内，负重30公斤，走完一段距离。但是考官不会告诉受选者要走多远，只是看他在面临身体极限时的反应，是自我鼓励，还是原地放弃。

行军第12小时左右，从医学角度看，一个人基本把力气耗尽了，他就会开始寻找中途放弃或者放慢脚步的借口，甚至希望自伤以寻求解脱，只要能停下来，干什么都可以。

这个时候，许多人就会中途放弃，或者休息太长时间，或者放慢了脚步，结果最终无法完成任务。

只有少数目标明确，能够自我激励，调动潜能的人才会最终完成这个科目。

这种评估方式在一些学院派看来略显粗陋，但是这确实是SAS沿用了几十年行之有效的方法。

第二，美军三角洲特种部队的偏好

再通过意志力测试后，三角洲会对受训者的思维和心理进行评估，主要是以面试委员会的形式进行提问，让委员会了解他们的思考能力和价值观，挖掘他们内在的动机和力量。

三角洲创始人在回忆录里写道：“我们寻找喜欢独处的人。这种人能够独立行动，能够在没有收到命令的情况下行动；这种人有点偏执，有点不达目的誓不罢休的劲头。”

委员会还会让应征者阅读马基雅维利的著作，让他们说出自己的理解，如何处理目的和手段的矛盾之处，为了实现正义目的，手段的不正义是否值得等等。

提问，杜鲁门总统在朝鲜战争期间解除了麦克阿瑟将军的职务，你对这件事情怎么看。“这么做是对还是错？为什么？你的观点是什么？”

另外，作为第一梯队的特种部队，查理对人员素质本身有着特殊的要求，这种素质不仅仅是体能和智力水平，更是一种成熟的专业，是能够完成任务的品质。

“我们需要的不是青春，不是身强力壮，而是成熟的专业人士。”

第三，海豹六队的文化

前六队小队长查克在回忆录《战魂》里写道：

“进入六队，必须经过马辛克的面试。据传言，只有那些执行过无数次任务并且具有无可挑剔的行动履历的队员才有加入的资格。面试成功后，才具有备选资格，如果有必要，征调令随时可能被撤销。

今他声誉在外的是，马辛克重视执行力，超越任何其他特质，秉持忠诚，在6队人人遵守这两条铁律。海豹6队自上而下，人人精通射击、游泳和跳伞。在马辛克的人生词典里，并不存在失败这一选项。马辛克对待自己，像对待他的队员一样坚硬。”

马克·欧文则是这样描述这些牛仔的：

“他们有瞪羚般健壮的腿，腰杆粗壮，上身健硕，好像给人一种心理暗示：‘我从不失败。’”马辛克对库莫说。

还有其他一些鉴别的特征：由于经常端着武器而长满了老茧的双手，执行任务时被炸弹炸伤留下的伤疤，还有极度自负。

“他们基本上是一些被完美地组合成一个团队的自大狂。他们学会了互相依赖。为了保持激情，他们在无聊的时候会互相找乐子，否则他们就会老惹麻烦。”

另外，新的DEVGRU突击队员其实已经是经验丰富并证明过自己的队员了。平均参选者的平均年龄都在30岁左右，基本都有两次或以上的部署经历。

三、生活习惯

对于个人的习惯来说，通常很难进行量化，这也就很难纳入特种部队的选拔标准中，但是从第三方的角度进行观察，这些特战队员会有一些共同的特质。

我们不能说这些特质和通过选拔是否有一个因果的关系，但是其中的相关性显然是存在的。

另外一点，和上面说的一样，不同单位的文化不同，所推崇的生活作风和习惯也不相同，所以这里更多还是以T1级的特种作战单位进行举例。

1.自我管理

在海豹六队，这也被称为“大男孩”原则。

马克欧文刚到海豹六队时，他向组长问装备清单的问题。

“你在海军多久了？”组长说。

“快6年了。”马克说。

“你在海豹突击队6年了，还不知道海外部署作战需要带什么东西？

兄弟，你觉得海外部署作战需要带什么，就把什么带上。”他说，“就这一条——你觉得需要带什么就带什么。”

他在书里说：在海豹六队，我们都遵从“大男孩原则”（BigBoyRules，即“自我管理”的原则），也就是说，没有人教你具体做事，除非你需要。

再举个例子，全世界的军队都有集体出操跑步的习惯，那是因为那些部队担心士兵们在没人约束的情况下不会主动锻炼，这是对队员自我管理能力的缺乏信心。

相比之下，三角洲特种部队就完全没有这种担心，通过选拔的人必然是能够主动锻炼保持自身基本身体素质的那种人。

在三角洲的营地，就没有超过两个人一起跑步的，跑步的人一旦多了，相互之间就必须配合控制速度，速度快的就必须等慢的，总体而言训练效果反而降低了。

与技术难度更复杂、更需要团队合作的特种战术训练不同，体能训练完全是个人的事情，是一个有着基本自我管理能力的成年人最起码需要做到的。

2.泡茶和喝酒

这个风气也不知道从哪里冒出来的，但是从第二次世界大战开始，SAS和水下爆破大队似乎就把这个习惯带到了全世界特种部队那里。

在1942年6月份执行完马耳他护航任务，摧毁了近70架飞机后，佩戴着SAS翼形伞徽的特种作战队员们抵达“花园城市”锡瓦绿洲的街道，无视那些神色不善的宪兵所投注的目光，围坐在人行道上煮起了红茶。

20多年后，查理贝克维斯去SAS交流，他走到一个小队的营房，看到两名士兵正在房间的中央地板上泡茶。

查理在书中写道：

“我始终没搞清楚，他们的茶水是不是给我喝的。

我让他们拖地，清理装备，摆放整齐物品，出去泡茶。

他们同时说’不，长官‘。拉森说，‘如果那样，我们大可以回常规部队，我加入SAS的一条理由就是这里我们不用操心那些不重要的事情’”

在马辛克时期的海豹六队，除了训练和作战，很多时间就是大boss带着自己挑选的队员们集体泡吧，这种习惯当时产生了不良影响，并在马辛克下台后有所改善。

但是集体泡酒吧的风气却还是成为了海豹六队的传统，并延续至今。

过去他们甚至会因为训练太劳累而中途出去喝酒，现在更多会在下班的时候去喝酒了··

3.胡子拉碴

《艰难一日》中，马克欧文也对此有所描述：

“我们在桌子的一头排好队，这时我看到这些留着长头发、长胡须的资深前辈。他们大多数人胳膊上刺有文身，只有不多几位穿着制服。绿队选拔训练快结束时，我们都开始留头发、蓄胡须了。多年来，装束条例修改过好几版。在战争时期，你理不理发，人们并不很在意。人们在意的是你在战场上的表现。这是一帮衣着杂乱的专业人员。”

当然，胡子拉碴本身不是重点，如果需要特种部队伪装成当地的体面绅士大闹皇家赌场，当然也需要干干净净，衣着整洁，甚至要定制一件高级西装。

如果需要在非洲地区执行渗透任务，那黑人就更合适，甚至要会讲当地的某种土著语。

关键不是胡子拉碴，关键是，既要有胡子拉碴的中东土著，也要有干净整洁的现代绅士，既要有会外语的人，也要有会开飞机的人，既要有开锁匠，也要有破门手。