过量食用荔枝易得荔枝病 荔枝每天摄入量应该是多少？

　　过量食用荔枝易得荔枝病

　　#过量食用荔枝易得荔枝病#当下吃水果是很多人解暑的方式，荔枝是很多人的心头爱，然而有专家提示#过量食用荔枝易得荔枝病#，究竟什么是荔枝病?

　　医生表示，荔枝含糖量较高，过量食用易造成口腔炎症，人体也会大量分泌胰岛素，造成低血糖。医生建议，成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用。

　　资料显示：荔枝分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。