打完篮球总是腰痛怎么办？这几个动作你要会，有效缓解压力！ 背有多重要？不堪一击好不好！很多老铁在打球过程中经常出现，打着打着突然腰酸背痛。或者第二天直不起腰，还不明白为什么？腰背连接肩膀、臀，不仅是身体承上启下的部位。更是决定一个人平衡性、协调性的重要部位，篮球中的转身... bang 行业资讯 2021-03-19 360 阅读 0 评论
新买的牛仔裤有刺鼻味道怎么去除？教你几招有效的方法 牛仔裤几乎是人手必备的时尚单品，不过，新买回来的牛仔裤因为制作包装的原因，都会有一定的异味，甚至有些会有刺鼻的味道的。那么，新买的牛仔裤有刺鼻味道怎么去除呢？新买的牛仔裤有刺鼻味道怎么去除（1）橘子皮配合香皂去味... bang 行业资讯 2021-03-19 413 阅读 0 评论
三个简单有效的体能训练方法 大家好！今天给大家带来三个简单有效的体能训练方法，没有人喜欢体能训练，但是它必不可少，尤其是在高水平比赛中体能更是必不可少。封面因为即使你技术全面速度又快，如果没有充沛的体能做保证，这些都是惘然。体能也许不会让... bang 行业资讯 2021-03-19 429 阅读 0 评论
运动中反应迅速有多重要？8个动作让你有效提升 在日常活动和体育运动中,反应能力的强弱是获得成功的重要因素之一。反应能力为“兔”型的人，通常表现出较快的反应力。在遇到困难时，总能快速发现问题，并以比别人更快的速度给出解决方案。就连抢红包，都比别人快三分！而反... bang 行业资讯 2021-03-18 312 阅读 0 评论
实战刚需，10个简单有效的过人技巧，学会分分钟成球神 我们为何会经常推送过人的技能教学，是因为，这些是构成足球比赛的基本要素，掌控好控球基本功，对于球员自信心的培养，以及创造机会大有帮助。更不要说踢球中的愉悦感之类的。所以，加油，多学会几招，让你的踢球感受更畅爽吧！实... bang 行业资讯 2021-03-18 386 阅读 0 评论
篮球比赛规定脚踩到界外触球无效，为什么杜兰特在界外跑了三步把球拨回来还有效？ 谢邀。很明显的误判，正是因为太明显了，所以都让人感觉裁判是不是故意的。杜兰特那个救球，并不是说踩着边线不好判别救回来的，而是扎扎实实两只脚都踩在界外一部把球捞回来的，难道杜兰特连续跳了几下，裁判就以为他会一直停在空... bang 行业资讯 2021-03-17 292 阅读 0 评论
为什么你总是被防死？掌握这5个脚步动作，有效创造投篮空间！ 实战总是被防死，空有一身好本领耍不来，如果你还在为过人苦恼，那这篇教学就能帮到你！运球过人，空间非常重要，下面典哥会分享5个非常适合创造空间的5种脚步：1、推进+急停提到创造空间，大家总会有个误区，就是不断后... bang 行业资讯 2021-03-16 389 阅读 0 评论
篮球护膝怎么选？记住这4个要点，有效保护你的膝盖 十一月到了，很多球迷留言，有没有什么篮球装备推荐？今天篮人就跟大家聊聊，篮球护膝应该怎么选？一、篮球护膝的设计每个人的膝盖情况不一样，篮人建议大家，如果膝盖有过伤病的，可以选择内置弹簧的护膝，稳定性会更好；如果... bang 行业资讯 2021-03-16 358 阅读 0 评论
中考体育选篮球，如何学习才有效？ 老师在体育课上给学生讲解篮球技术。广州日报全媒体记者 廖艺 摄广州日报全媒体记者 黄维从明年开始，广州中考体育将在足篮排“三大球”之中选其一，而篮球项目由于其开展广泛、对场地要求不高受到了广泛关注。中考体育选篮球... bang 行业资讯 2021-03-16 290 阅读 0 评论
如何增强弹跳爆发力？7招助你有效提升！ 相信打篮球的男孩子很多都希望自己能有很强的弹跳爆发力，因为高高跃起扣篮是打篮球的男生最大的梦想。那么今天我们就赶紧来学习如何增强自身弹跳爆发力，相信坚持下面提及的7个动作训练，你也能够从中得到有效的帮助提升。弹跳爆发... bang 行业资讯 2021-03-16 296 阅读 0 评论
