打篮球想扣篮，力量训练能够有效提升弹跳力，触摸篮筐不是梦 虽然中国男篮在这次的篮球世界杯上折戟而归，但是不影响篮球这项运动在爱好者心目中的地位。弹跳力在篮球这项运动中有着很重要的作用，跳得高意味着你的投篮更难被人封盖，也更容易抢到篮板，在《灌篮高手》里面，控制篮板球的人就... bang 行业资讯 2021-03-14 420 阅读 0 评论
