跑步后感觉大腿后面一直紧绷绷的，这很可能是腘绳肌拉伤 第一：腘绳肌在什么位置？跑者为什么会腘绳肌拉伤？腘绳肌就是大腿后侧的肌群，包括半腱肌、半膜肌、股二头肌。它收缩的主要功能是屈膝和伸髋，是维持膝关节稳定性，尤其是防止胫骨过度前移的重要动力性稳定结构。一般通常会把腘... bang 行业资讯 2021-03-17 420 阅读 0 评论
