83岁还一身肌肉，钟南山院士的健身配方！5个动作40分钟，收藏好 “钟南山说动才动”、“如何洗手要听钟南山”、“钟南山教你正确摘口罩”……钟南山成为了近期的“全民偶像”。钟南山健身中钟南山1936年10月出生于南京，是中国工程院院士，著名呼吸病学专家，中国抗击非典型肺炎的领军... bang 行业资讯 2021-03-16 255 阅读 0 评论
喜欢打篮球，应多练深蹲还是硬拉？本文教你做出更好选择 力量与体能训练（Strength&Conditioning Training，简称SCT），在当下占据了越来越重要的地位，甚至被很多人视为竞技体育的“制胜法宝”！硬拉和深蹲，是下肢力量和躯干稳定训练的黄金动作，很多... bang 行业资讯 2021-03-16 375 阅读 0 评论
