篮球几乎是中国最流行的一项体育运动之一，在小区球场，学校的操场，专业体育馆内，到处可以看见打球的球友。小编在大学时期也是校队成员，虽然球技并不高，但当时对篮球极度痴迷。
而在球场上，只要掌握了如下技巧，我打包票你就是这条街上最靓的仔。
小编班门弄斧，盘砖引玉。
一，投篮
投篮，特别是中距离跳投，虽然在NBA赛场上逐渐销声匿迹，但在野球场上依然最常见的一门进攻技术。
一个射术精准的投手在场上的作用毋庸置疑，既可以直接得分又能够牵制对手给队友创造更大的得分空间。
篮球刷的一声干净利落的空心入网，这简直是球场上最美妙的乐章。
但是跳投看似简单，要掌握起来却并不是那么容易，要正确熟练的运用跳投技术，首先得掌握几个基本要素：
起跳前，身体重心微微下沉，双腿微弓不要太僵硬，积攒力量。起跳时为了防止对手封盖尽量上跳，力随地起,就好像有一股力量从腿部逐渐上移，通过臀部腹部一直到手臂手腕，在最高点时候将球很自然投出去。
这是一种比较正确的发力方式，双腿发力起跳，腹部和肩部发力稳住投篮姿势，手臂投出，手腕自然发力投篮。
当然，要连贯的运用这种力量传导的流动感，必须经过大量的练习后才能熟练掌握。
小编在初始练习时就没能很好的掌握这套传导，导致最后投篮时双臂双手没有劲儿，身体在空中也是东倒西歪，不仅投篮命中率低，而且动作十分难看，根本吸引不了球场上女生们关注的眼光。
即使有，也是鄙视的眼神。
二，运球
运球突破时球场是最酷炫的得分方式，最吸睛的篮球技巧，但是相对来说，也是最难熟练的掌握的技巧。
除了运球的速度慢，更加影响运球突破成功率的还是本身的运球能力。
试想，球都运不干净，就别去指望突破的事儿了。所以，想提升突破能力，必须得先从运球开始练起。
在小编刚刚开始打篮球的时候，习惯用手掌运球，当时就被学校的教练指出这毛病然后被抓去从指尖运球开始训练。
看过灌篮高手吗，樱木花道一开始怎么练基本上我就怎么练，但可惜的是我并不是如他那般的天才。
指尖运球主要提升的是对球的控制力，减少打着打着球不见了尴尬情况的发生。在一开始训练的时候，虽然我们想极力的控制球，但是篮球会有他自己的想法，所以我们在练习时候可以低头看球并且速度可以放慢。
在练习了一段时间逐渐熟练以后，我们就要尽量抬头不去看球，并且加快速度加大力量，速度越快力量越大越好。
在之后我们可以练习运球跑，球在弹回手中后向前运球，避免垂直上下方式的运球。
熟练完成以上练习后，你的球感会大大提升，基本不会再出现控制不住球的情况。
当掌握了运球时，在球场上突破就能事半功倍，在实战时特别是一对一时，变向是一种非常有效的突破方式。
当年我们教练就特别喜欢用变向突破我们的防守，过我们就像过清晨的马路一般轻松愉快。
首先他先运球打乱我们的防守节奏，手部和肩部有向右边突破的痕迹，但实际上快速拉回球换手向左边突破。
这个运球的要点实在前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。这个动作需要有较强的控制能力，还需要手脚的协调配合。
好的，小编抛砖引玉到此结束，欢迎更多的朋友一起讨论。
