身高不够技巧来凑！这些抢篮板的套路，打篮球的都应该要懂

控制篮板球的人就能控制整个比赛，这是赤木刚宪教给大家的篮球真理，那今天典哥来教大家抢篮板的技巧，把真理运用到实战中。

相信有很多小伙伴都有这样一个坏习惯，就是投篮后先看球进不进再去抢篮板，当球刷筐而出后，我们或许已经失去了最佳的抢板时机。

正确的做法是，当队友投篮出手后，我们立马就要绕前卡住位置，把对位人挡在身后。当然，对方也会挤你，你要不时的进行移动，并利用好身体。

给大家说一个小妙招，我们要学会抬高左臂“引导”对位人，让他顺时针移动九十度，目的就是带他走出篮下。与此同时，左腿也要上前一步，完全把对位人挡在身后。

绕前卡位并不是全部，我们还要时刻关注对手的情况，也要观察对手从外线冲进来抢篮板的球员。

接下来就是要判断篮板球的位置，别在篮下与对手纠缠不清，看准时机就出手。

非常关键的一点是，抢到篮板后，我们还要保护好篮板，能传球就别运球，除了减少失误外。

大手一挥，传出四分卫式的长传，还能提高攻防转换的速度。

最后说一下争抢前场篮板的小技巧，当你发现对手直着身板等抢板时，我们可以抬起手臂将他“引导”到篮下的负角度。

这个动作的目的是让他失去最好的抢板位置，当然，当对手已经起跳就不能使用这个动作了，否则会造成对手空中失去平衡，有受伤的风险。

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