作为明星的子女，星二代从出生到长大一直备受关注。
随着亲子综艺节目的火爆，越来越多的明星父母开始带孩子上节目或曝光真实长相，对于星二代，网友也都比较宽容，只要不是熊孩子，网友都是比较偏爱的。
在看了众多星二代后，网友也不免有疑问，那就是为何现在的星二代都很高？3岁小海豚身高超过妈妈腰部，12岁的森碟身高158cm，14岁黄多多身高170cm……等等，越来越多星二代身高有超越父母的趋势。
胡军儿子康康由于参加一档亲子节目圈了不少粉丝，对于康康的成长不少网友也在关注，前段时间，康康刚过完12岁的生日。
妈妈在社交平台发布了几张照片，照片中的康康看起来长大了不少，不过最引人注目的就是他的身高，刚满12岁就已经超过妈妈，逼近180cm。
康康妈妈的身高网传是172cm，照片中康康至少有175cm，现在才12岁，还有那么多年发育空间，180cm根本不成问题，甚至还有可能会超越185cm的爸爸。
看到这些星二代们如雨后春笋般一个个身高都比同龄人高出很多，不少网友都好奇，星二代都咋长的。
1）遗传了父母的好基因
大多女明星身高都在168左右，男明星则是在180左右，身高可以说是超过平均值，基因良好。
孩子的身高有75%受父母遗传基因影响，星二代们继承了父母的好基因，自然身高就有优势了，例如王祖蓝的女儿就是继承了妈妈好基因。
2）饮食营养丰富
身为明星最重要的就是保持身材，而为了身体健康，在保持身材的同时也注重饮食营养，在养生这方面很有研究。
星二代在和父母生活的过程中饮食习惯也会受到影响，和父母一起吃起营养饮食，长得就又高又瘦了。
3）星二代经常运动
一方面是怕网友对孩子攻击，另一方面也是明星对于星二代要求严格，毕竟谁不希望自家孩子更优秀呢。
星二代从小就要全方面发展，不光学习好，还要学习很多才艺，在运动方面也要有特长，德智体美劳都发展。
在这种情况下星二代运动的机会就多了，自然身高方面就会有所优势，并非是星二代所以身高高，不过是父母的养育方式让星二代发育更好罢了。
以上几点，普通父母也能做到，关于养生可能并没有明星了解的那么多，但营养饮食，只要父母愿意多查询，就一定会知道哪些食物对于孩子是营养的。
而运动则更是了，父母都不用特意给孩子报兴趣班，多让孩子和小区孩子或同学打打篮球，女孩就多跳跳绳，或做一些拉伸运动，都能对提高身高有帮助。
不要总是拿没钱当借口，就看父母是否有心了，有钱没钱都能教育养育好孩子。
除了这些，想要孩子拥有好身高，最重要的其实还是睡眠
研究表明，孩子身高发育最重要的生长激素分泌高峰期在夜间，是一天分泌总量的一半以上，按照时间来算的话，晚上10点开始分泌，11-12点达到高峰期。
而想要抓住机会并非睡着就可以，还要保证身体是深度睡眠状态，从睡着到进入深度睡眠需要一个小时左右，这也就意味着孩子必须要在9点之前入睡，不然就容易错过。
熬夜不仅会让身体变差，还会导致身高发育受阻，父母一定要记住，让孩子早睡早起，不要总是频繁熬夜写作业。
有些父母可能会说了，现在的孩子作业太多，总是需要写到半夜，但父母需要提前知道，孩子到底是因为作业太多写不完才写到半夜的。
还是说因为三心二意，写作业不认真，写一会玩一会，导致明明不多的作业到最后像是有很多一样，如果是前者那就是老师的问题，但要是后者那就是孩子自己的问题了。
育儿寄语
孩子从出生到成年虽然需要18年，但其实孩子发育并没有这么长时间，一旦错过很有可能就会导致发育停滞，以后很难改变，父母在孩子发育期间最好多关注多帮助，避免以后后悔。
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