一段感情久了，人们容易放松对爱情的呵护，忽视自己的一些不当态度和行为，进而伤害到伴侣的情感。美国情感专家苏珊·温特认为，能意识到自己的不足是做出改变的第一步。如果出现以下七个行为，说明你可能无意中伤害了对方的感情，需及时做出改进。
总指出对方错误。没有人是完美的，如果你总是给伴侣差评，却不愿意发掘对方优点，那两个人都不会快乐。
生闷气，然后大爆发。有些人生伴侣的气不懂得表达，总是憋着，结果越憋越生气，反而引起更大矛盾。其实，伴侣不是你肚子里的蛔虫，当对方做了什么让你不满的事，不妨坦白讲出来好好沟通。
总和对方腻在一起。无时无刻都想和对方腻在一起，可能是你过度依赖对方的信号。这虽可以培养信任和亲密关系，但会让伴侣不堪重负。
争吵必须赢。一个总想赢的人会把两性关系看成是一种征服。总想在吵架时占上风，说明你们的关系只不过是你感受自己权利的另一个方式。下一次吵架时，想想为什么吵架，尝试去妥协。
一争吵就拿分手说事儿。这可能意味着你想占主导地位，达到自己的目的。除非你真的打算分手，不然，这种方式只会损害彼此之间的安全感和亲密感。
对方难过时不真心安慰。在伴侣低谷期时，如果你只是嘴上说说振作起来，却不去花心思安慰对方，这可能说明，你只是希望伴侣快快恢复过来，好满足你的需求。
总看手机。当今社会，从社交媒体抽离一会儿、休息一下很必要。不停地看手机却不去关注对方，会损害彼此的关系。要避免身体在一起，心却越来越远的情况发生。▲ (杨 帆)