打篮球过不了人,假如你运球基本功还可以,那就说明你选择的进攻方式有问题。
当你持球后,你有三种选择,投篮,传球,突破,假如你只想着突破,那么你的进攻意图很容易被防守方看透,有针对性的退一步防守,那么你当然就过不了人了。下面就从进攻三威胁的这个动作来改善你的进攻方式。
首先,持球后双膝微屈,双手护球,双眼看向防守球员后方,视野一定要宽广,保证你可以看到篮筐,队友及进攻路线!
三威胁之投篮当持球做出三威胁的姿态后,后续的进攻方式就要看防守球员的防守方式了,若防守球员放投防突,那就直接投篮,一定要有自信,在赛场上,你出手可能没进,你犹豫不出手,那肯定进不了,而且下一次对手还会放你投!所以,一定要有投篮能力,光有运球能力是过不了人的。
三威胁之传球持球观察防守球员动向时,一定不要忘记观察队友的位置,因为球在你的手上,大家的主要注意力都在持球人的身上,只有持球人才能看到更多的位置和空档!当队友的机会出现时要及时将球送出去!这样才能让对手防不胜防!
三威胁之突破说完以上两点,再回到题主最关心的突破问题,当你的投篮能力,传球能力都具备威胁的时候,这个时候你的突破才能发挥最大的效果!放一步你可投,上一步,你可突,还要想方设法切断你的传球路线,当防守方出现破绽,你就可以利用这个机会轻松过人了!
最后总结给题主,一定不要单打独斗,不要只想着突破,眼里一定要有队友!最重要的一点,多练习投篮,当你的投篮变准了,你就会发现,过人实在太轻松了!