哈喽，大家好，这里是篮球教学宝典
第一次和大家见面，非常荣幸，希望给大家带来实用的篮球技巧和知识，共同进步[灵光一闪]
第一课，我们先来了解一下，篮球到底是什么
篮球的起源篮球（basketball），起源于美国马萨诸塞州，于1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造。
詹姆斯·奈史密斯何许人也，在他发明篮球的那一年，他在基督教青年会国际训练学校当一名体育老师，同时也是加拿大麦吉尔大学的橄榄球教练；1891年的偶然间，从一些加拿大儿童用球投入桃子筐在加拿大被称之为“Duck-on-a-Rock”的游戏中受到启发，发明了最初始的篮球。
詹姆斯·奈史密斯
最早的规则没有运球这一规定，只允许球在球场内传递，之后他又编写了13条篮球规则，其中有12条仍然延用至今。
起初，奈史密斯将两只桃篮分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。
每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网，经过百年的改进形成了现今的篮球规则。
1891年，这是最早的篮球场，位于斯普林菲尔德大学的健身室，筐是用篮子做的，一开始使用足球，后来专门做了一个棕色的篮球。
世界篮球发展1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。
1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。
中国男篮国家队
世界最大篮球联赛——NBA美国职业篮球联赛（National Basketball Association），简称美职篮（NBA），是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。
其中诞生了如：迈克尔·乔丹、比尔·拉塞尔、科比·布莱恩特、卡里姆·阿卜杜·贾巴尔、威尔特·张伯伦、埃尔文·约翰逊、拉里·伯德、奥斯卡·罗伯特森、约翰·哈弗利切克、里克·巴里、约翰·斯托克顿、卡尔·马龙、埃尔金·贝勒、大卫·罗宾逊、朱利叶斯·欧文、沙奎尔·奥尼尔、查尔斯·巴克利、阿伦·艾弗森、勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里、克里斯·保罗、詹姆斯·哈登、姚明等传奇球星。
NBA分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。每个赛季结束后下赛季开始前，会举行NBA选秀，选秀后有各球队新秀NBA夏季联赛，NBA季前赛、NBA常规赛通常在十月份打响，季前赛包含NBA海外赛。其中在2月份有一项特殊的表演赛事NBA全明星赛，NBA常规赛结束后，东、西部联盟分别由前八名进入季后赛，决出东西部冠军，晋级NBA总决赛，表现最优秀球员获比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖荣誉。
那么NBA又是如何发展至今的呢
早期美职篮宣传图
美职篮于1946年6月6日在纽约成立，莫里斯-波多洛夫为联赛第一任主席，他的名字被印在联盟MVP奖杯上。联盟成立之初只有十一支球队[，其中只有3支球队一直延续至今，他们分别是勇士、尼克斯和凯尔特人，其余8支球队都在5年内先后解散。1946年6月6日，NBA的前身BAA在美国成立，这一切缘起于十一家冰球馆与体育馆的老板不希望在没有相关比赛的时候闲置自己的场馆，出于这个目的，美国篮球联盟就应运而生了 。当时的11支球队虽然也是分为东西部（东部6支，西部5支），但东西部各自只有3支球队晋级季后赛。季后赛的赛制也非常怪异，若按常理，最好的球队能在最后碰面，可是BAA的管理层却把东部第一的华盛顿国会与西部第一的芝加哥牡鹿直接分在了一起，打7战4胜制的比赛，另外4支球队，先是进行一轮3局2胜的淘汰赛，东部第二的球队首轮对阵西部第二的球队，东部第三的球队首轮对阵西部第三的球队。
1947-1956
在史前篮球时代，人们普遍认为小个子比大个子更适合打篮球。但是在当时以乔治·麦肯为代表的大个子们的出现，有力地打击了人们的质疑，麦肯的到来意味良多：NBA的球员高大化、NBL的消亡，以及联盟首个王朝（明尼亚波利斯湖人）的出现 。1950-51赛季，“糖水”奈特-克里夫顿成为第一个和NBA签约的黑人球员，该赛季，克里夫顿场均贡献8分6个篮板 。
1957-1966
是NBA开始进入迅速发展的新时期，在这十年中，出现了波士顿凯尔特人、圣路易斯老鹰和明尼阿波利斯湖人“三足鼎立”的局面，在度过十年（1947-1956）的成长阵痛期之后，NBA在当时已经获得了比较广泛的关注。而在这十年（1957-1966），波士顿凯尔特人史无前例地在这十年之中全部进入了总决赛，并拿下了其中的九个总冠军，在这九个总冠军里，还包括一个八连冠（1959-1966）。
1967-1976
NBA开始逐步向多元化发展，在这十年里，共有九支不同的球队曾站在过总决赛的赛场上，虽然波士顿凯尔特人和洛杉矶湖人在这一时期依旧是最闪耀的主角，但是这种均势已经在很大程度上被打破。而且诸如76人、雄鹿、勇士、老鹰等这些历史比较悠久的球队也都是在这个时期里分别落户在现在所在的主场城市的。
1976年，由于经营不善，ABA被美国NBA吞并，原ABA球队丹佛掘金队、印第安纳步行者队、纽约篮网队和圣安东尼奥马刺队并入NBA。球队增加到22支。从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。
1977-1981
NBA继史前时期拉塞尔与张伯伦的博弈之后又迎来了新一轮的双煞对决，他们两个一个叫埃尔文-约翰逊，一个叫拉里-伯德。他们两个在上世纪八十年代率领各自的球队为我们奉献了一次又一次堪称经典的巅峰对决。
1982-1986
NBA历史上最伟大的球员——“篮球之神”迈克尔·乔丹在这一时期横空出世，他的出现打乱了联盟之间的平衡。在他光辉的职业生涯背后，隐藏的也是大批伟大球员的悲惨结局。
迈克尔·乔丹（Michael ·Jordan）
1987-1989
在1987到1989年这段时间里，随着迈克尔·乔丹的不断成熟，他所率领的芝加哥公牛队在这期间的成绩也变得越来越好。从1987年的分区首轮，到1988年的分区次轮，再到1989年的分区决赛，芝加哥人一直都在迈克尔-乔丹的带领之下有条不紊地每年保持进步。不过在当时，“坏小子军团”才是联盟的主角。
1990-1993
在1990-91赛季开始前，迈尔尔-乔丹连续四年蝉联得分王，他的个人成就已经使他跻身于NBA最受欢迎的巨星行列，1991年4月，乔丹夺取了他的连续第5个得分王，而本届总决赛的胜利也终于把那些置疑他的声音一扫而空[12] 。在1991-1993这三年间，芝加哥公牛队在迈克尔·乔丹的带领下先后击败了湖人、开拓者与太阳豪取三连冠。
1994-1995
在1993年父亲被杀之后，乔丹黯然短暂退出了篮球界，而失去了他的芝加哥公牛在此期间也一蹶不振，此时的主角一直都是“大梦”奥拉朱旺所率领的休斯顿火箭。
1996-1999
1996-1998年间，重新迎回迈克尔-乔丹的芝加哥公牛在他的带领下夺下了队史的最后一个三连冠，而此时的公牛也已经达到了队史的顶峰，他们在当时创下了的单赛季72胜10负的傲人战绩，直到2015-2016赛季才被金州勇士队以73胜9负的战绩打破。
1999年，乔丹已经再度退役，而此时在西区，圣安东尼奥马刺正在蒂姆-邓肯与大卫-罗宾逊的带领下悄然崛起。他们在这一年拿到了队史的首座总冠军奖杯。
2000-2002
随着“OK组合”磨合的日益成熟，洛杉矶湖人也在21世纪伊始迅速崛起，他们在2000-2002年间先后击败了步行者、76人和篮网，拿下了三连冠。
2003-2005
在2003-2005年间，活塞与马刺成为了联盟中的主角，他们在这三年之中瓜分了所有的总冠军，而在2005年，他们也展开了直接对话。当然，2003年的选秀也一直都处于我们的话题之中。
2006-2008
在2006-2007年间，有科比疯狂嗜血的得分表演，也有韦德独闯龙潭的耀人瞬间，而这些都已经成为了我们脑海中弥足珍贵的一部分。
在2008年，凯尔特人组了三巨头，基德与奥尼尔等老将也先后更换了自己的新东家，不过当年对于球迷而言最激动人心的应该就是在总决赛上湖人与凯尔特人之间展开的黄绿大战了。
2009-2010
2009-2010年，科比与加索尔带领湖人先后战胜了魔术与凯尔特人夺得两连冠。而2010年也成为了詹姆斯在克利夫兰骑士的最后一年。
2011-2012
2012年是一个缩水赛季，起因是联盟与球员工会方面就薪资问题在赛季开始之前一直很难达成一致，在这个缩水赛季里，迈阿密热火成为了最后的赢家，他们在总决赛中击败了雷霆，拿到了队史的第二座总冠军奖杯，勒布朗终于在这一年圆了自己的冠军梦。
2013-2014
2013年，湖人组成了F4，哈登去了休斯顿，热火取得了27连胜并拿到了两连冠，这一年发生的大喜事确实有太多太多，不过当然，最大的赢家依旧是迈阿密热火，因为他们夺得了总冠军。
2014年，超人空降休斯顿，科比与罗斯也再度报销，篮网组成五巨头却孰料竹篮打水一场空。这一年真的有太多太多的悲喜剧交相上演，唯一恒久不变的只有老而弥坚的马刺，他们在这一年再度凭借高人一等的实力捧得了桂冠。[9]
2015-2018
2015年，勇士成功打破了篮球哲学，他们以一波小快灵的亮眼打法震惊了全世界，并让刚刚迎回勒布朗的克利夫兰骑士再度痛失总冠军。
2016年，日渐崛起金州勇士打破了由迈克尔乔丹率领的芝加哥公牛创造的72胜10负的战绩；取得了73胜9负的傲人战绩，但是在总决赛的舞台上却被由勒布朗詹姆斯带领的克里夫兰骑士队完成总决赛史上第一次1:3落后翻盘。无缘总冠军，也成为了NBA历史上最大的一块背景板，同年也是克利夫兰这座城市的体育史上第一座奖杯。
2017年6月13日，勇士以4：1的比分击败骑士，完成复仇；2018年6月9日，勇士以108-85（总比分4-0）横扫骑士完成卫冕。
2018年12月，NBA入围2018世界品牌500强。
2019-2020
2019年3月7日，NBA中国与阿里巴巴共同宣布，双方将升级战略合作伙伴关系，在NBA视频内容和节目传播、电商和大数据等方面展开全面合作。
2019年NBA总冠军--多伦多猛龙队
2019年6月14日，NBA2018-19赛季总决赛第六战，猛龙客场114-110击败勇士，从而大比分4-2击败勇士，首次夺得NBA总冠军。
2019年10月8日，中国中央广播电视总台央视体育频道再次发表声明 ，决定立即暂停NBA赛事转播安排，并排查涉及NBA的一切合作交流。
2020年3月12日，据NBA官方确认，因受新冠肺炎影响，2019-2020赛季暂停。
2020年6月5日，NBA宣布8月1日复赛；2020年6月12日，NBA宣布将复赛时间调整为7月31日。
2020年8月27日，因黑人男子遭白人警察枪击一事，NBA球队罢赛。
2020年8月29日，NBA和球员工会发布声明，宣布将在北京时间周日恢复进行比赛。
2020年10月10日，中央广播电视总台央视体育频道决定恢复播出NBA比赛。
2020年10月12日，湖人在客场106-93战胜热火，大比分4-2夺冠。勒布朗-詹姆斯拿下28分14篮板10助攻，被选为了FMVP，这是他生涯第4次拿到此奖。
2021
2021年3月8日起，央视将复播NBA，首场直播为全明星赛。据悉，此前央视之所以未能播出本赛季比赛，是因为正在与NBA签订转播合约。
NBA
相信各位看到这里已经对篮球的发展历史有了初步了解。那么下一步我们将要开始正式的篮球球技提升技巧了。
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