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这年头，运动健身成了所有人心中的一大难题！
运动场地收费贵，距离远。
还完花呗后钱包吃紧，没得闲钱办卡健身…
唉哟，真的好焦人~
不过不要慌，机会来了！
一年一次的全民健身日就在今天～
这些体育场馆，将为成都市民免费开放一天！
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(图片来源于四川文旅）
(除上述场地以外，还包括青白江、都江堰各区，可以微博搜索全民健身日了解更多!）
当然，一天的免费额度肯定是不够用滴
所以会长还专门为大家整理了一份
全年免费的《成都公共运动场地攻略大全》
主要包括以下三大点
●全成都各大区多达26个免费公共运动场地
●足球、篮球、田径、乒乓球、室内羽毛球、网球、健身器械，你想要的运动项目这里都有!
●超全超详细的场地具体免费开放时间段
本文属于超级干货！！
先收藏起来再往下看。
全成都的免费公共运动场地
家门口就可以实现运动打卡~
整整26个场馆，
这次怎么都可以瘦下来了吧!
成华区
熊猫体育公园
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占地169.46亩，集体育活动、自然休闲、生态健身为一体，这里每年都会举办许多大型综合性的体育比赛。
具体运动项目
可容纳1000多人的田径场、25片羽毛球场、10张兵乓球桌、6片室外网球场、2片标准篮球场、6片非标准半场篮球场等多个体育运动设施。
免费开放时间
羽毛球馆:周二、周四、周五上午09:00—11:30(无训练、比赛活动的情况)
网球场:周一、周三、周五上午09：00—11：30（限于室外场地无训练、比赛活动的情况)
乒乓球场:周二、周四、周五上午09:00—11:30 (无训练、比赛活动的情况)
篮球场:非标准半场周一至周日全免费，标准场免费开放时间周一至周日（夏季：早晨07:30—09:00，冬季：早晨08:00—09:00，无训练、比赛活动的情况)
田径场:周一至周日上午07:00—09:00，晚上18:00—20:00(无训练、比赛活动的情况)
详细地址
成华区龙潭街道同乐六组熊猫体育公园
成都仕艾康足球运动中心
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占地15亩，足球场使用高级人造草坪，欧冠赛场级别的专业灯光和相应的配套设施，每个月平均会接待约5000余人次的足球活动。
具体运动项目
三片五人制的足球场、一片八人制的足球场。
免费开放时间
周一至周五上午09:00—12:00
详细地址
成华区跳蹬河北路177号
阳光100球场
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占地6亩，虽然比起上一个来说场地要稍小一些，但配套设施是一样的豪华!
具体运动项目
二片五人制的足球场
免费开放时间
周一至周五上午09:00—12:00
详细地址
成华区保和街道五桂路6号
成都市体育运动学校
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占地面积近50亩，涵盖运动项目齐全，有专业的指导教练常年在此，运气好的话还可以取取经。
具体运动项目
多功能训练馆（一楼为篮球、排球训练馆；二楼为拳击、跆拳道训练馆），网球训练场（风雨塑胶硬地网球场3片、室外塑胶硬地网球场2片），400米塑胶田径场等场地和设施，篮、排球室外训练场。
免费开放时间
周一至周六上午08:00，下午18:00-21:00
周日06:00—21:00 (除足球场每小时收费300元以外，其它均为免费)
详细地址
成华区御风二路16号
高新区
成都足球公园
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亚足联“亚洲展望”项目的重要组成部分，同时还是成都市全民健身运动、“运动成都”、建设现代田园城市重点打造下的亮点项目。
具体运动项目
足球
免费开放时间
周一至周五上午09：00—12:00
详细地址
高新区成都足球公园（成都高新区锦城大道与新园大道交界处美洲时尚体育中心内）
四川新北足球中心
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连续承办了成都高新区三年的足球比赛，包括PUMA杯少儿足球赛，成都市城市联赛T联赛，P联赛等多项大型比赛和活动。
具体运动项目
一片七人制的足球场、两片五人制的足球场。
免费开放时间
周一至周五上午09：00—12:00
详细地址
高新区成都高新区新乐北街8号附1号
武侯区
四川省体育馆篮球广场
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室内球场共有3片场地，呈一字型展开。球场地面由塑胶组成，抗压强度高、硬度弹性适当，打球的时候能有效的降低摔伤率。
具体运动项目
篮球
免费开放时间
周一至周五09:00-13:00
详细地址
武侯区人民南路4段8号
成都市武侯体育活动中心
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占地面积11亩，体育健身活动的面积约为9500平方米。集运动健身、健身指导、健身组织、健身培训、竞赛活动、休闲娱乐为一体的室内型多功能体育场馆设施的场所。
具体运动项目
羽毛球馆和乒乓球馆
免费开放时间
周一至周五上午08:00-12:00
详细地址
武侯区武侯大道双楠段503号
运动时空
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专门为群众开放的公共区域，来运动的基本上都是附近居民。
具体运动项目
两台跑步机、两辆动感单车、三台仰卧起坐板、四台乒乓球桌。
免费开放时间
每天09：00-20：30
详细地址
武侯区玉林西街12号
金牛区
金牛体育中心
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占地面积84,000平方米，内有田径场、棒球场、游泳池、保龄球馆、室内网球馆、室外网球场、篮球场等场馆，可同时容纳3000人进行体育锻炼。
具体运动项目
田径、篮球场。
免费开放时间
田径场:每天上午06:30—11:00，下午17:00—21:00
篮球场:全天
详细地址
金牛区营门口路278号
金泉街道高家社区文化活动广场
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金泉街道高家社区文化活动广场位于黄金东一路，面积约2000平米。有羽毛球场、篮球场、乒乓球场以及文艺演出舞台，用于各种健身、体育及文化活动。
具体运动项目
羽毛球、篮球、体操、乒乓球、健美操、健身、轮滑、体育舞蹈、太空漫步器、上肢牵引器、扭腰器、健骑器、动感单车等。
免费开放时间
全天免费
详细地址
金牛区黄金东一路26号附近
星河路社区文化活动站
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内有乒乓球,体育舞蹈,健美操,拔河,太极,综合健身器材等项目可供市民开展健身活动。
具体运动项目
羽毛球、乒乓球、健美操、拔河、广场舞、太空漫步器、太极云手、上肢牵引器、扭腰器、腰力锻炼器。
免费开放时间
周一至周六上午09:00—18:00
详细地址
金牛区长青路112号
成都市城北体育馆
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体育场馆建筑面积达2万余平方米，现有武术馆、跆拳道馆、综合训练馆、保龄球馆、游泳池、网球场等体育设施，可组织承办单位、团体综合性运动会，并对市民开放。
具体运动项目
乒乓球、羽毛球
免费开放时间
5、6号羽毛球场和1、2号乒乓球桌:周一至周五上午09：00-11:00
详细地址
金牛区花圃北路9号
成都市全国重点乒乓球运动学校
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政府投资5000万元建立，可开展乒乓球和羽毛球两个体育项目的比赛、训练和活动。体育馆，分为训练馆（位于一楼）和比赛馆（位于二楼），面积各3000平方米。
具体运动项目
乒乓球
免费开放时间
成都市乒乓球运动管理中心乒乓球馆:
周一至周五上午09:00-11:00，下午13:30-15:30
周日上午09:00-12:00
详细地址
金牛区九里堤星科北街66号
青羊区
皇家贝里斯西村足球基地
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优越的地理位置，顶尖的球场设施，以及专业的运动草坪，备受足球爱好者以及大型户外活动商的青睐。
具体运动项目
一片7人制的足球场、二片5人制的足球场。
免费开放时间
星期一至星期五上午9：00—12:00
详细地址
青羊区贝森北路1号
成都体育中心
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体育中心场地开阔，绿草茵茵、花团锦簇、配套设施齐备，与主体建筑交相辉映，是一个集体育比赛、社会活动、 健身娱乐、文艺演 出、商贸活动、业余训练、商务及餐饮住宿为一体的大型综合性体育场所。
具体运动项目
田径
免费开放时间
内场田径场塑胶跑道:每周一三五上午07:00-10:00
详细地址
青羊区成都市人民中路一段十一号
FF足球公园
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占地130余亩，总投资约1.3亿人民币，是全市乃至全省足球场馆建设中面积最大、设备最全、标准最高、国内影响力最广的民营足球场。
具体运动项目
9片5人制的足球场，6片7人制的足球场，2片8人制的足球场，1片标准11人制的足球场，其中示范性足球场5片（标准11人制场地1片，5人制场地4片）。
免费开放时间
示范性足球场:周一至周五上午09：00—12:00
详细地址
青羊区FF体育公园
锦江区
成都市射击运动学校
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负责我市射击射箭场、馆建设的咨询、指导和监督；负责市射击、射箭运动协会的建设。
具体运动项目
篮球场、室外羽毛球场、田径跑道。
免费开放时间
周一至周五上午08:00-10:00，下午17:00-19:00
详细地址
锦江区静居寺路45号
索福德体育
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位于V12体育基地内，是目前成都市，规模最大业态最全的综合性体育基地。满足各年龄段各类水平的足球爱好者，开设青少儿童足球培训及指导，定期举办足球比赛、城市高校联盟赛等。
具体运动项目
足球
免费开放时间
周一至周五上午09：00—12:00
详细地址
锦江区晨辉西路56号
刀锋足球俱乐部
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成都市示范性足球场，举办过城市足球联赛、成都电视台联赛、以及社区各种户外活动。
具体运动项目
一片8人制的足球场、一片5人制的足球场。
免费开放时间
周一至周五上午09：00—12:00
详细地址
锦江区静居寺南街115号
塔子山公园青春盛放足球场
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占地面积约5010㎡，于2017年1月25日建成并投入使用。区位优越，交通便捷，是集休闲、娱乐、足球、运动于一体的综合性营地。
具体运动项目
一片七人制的足球场、一片大五人制的足球场、一片小五人制的足球场。
免费开放时间
周一至周五上午09：00—12:00
详细地址
锦江区锦江区外东下沙铺43号
猛追湾游泳场
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场内目前主要包括的运动项目有游泳和跳水，另外还包括一些群众性体育运动项目。
具体运动项目
园区内健身广场、健身路径、篮球场、羽毛球场、乒乓球场等。
免费开放时间
周一至周五06:30-23:00
详细地址
锦江区华星路1号
双流区
双流区体育中心体育场
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是一座设施、设备齐全的多功能现代化体育场馆。
具体运动项目
塑胶跑道、篮球场、训练场、网球场、健身路径。
免费开放时间
塑胶跑道:全年开放，每天 09:00—17：00
篮球场:夏季09:00—20:00，冬季09:00—18:00
训练场:全年开放（遇重要赛事除外）
网球场:全年开放，上午09:00—11:30，下午13:30—21:00
健身路径:全年开放
详细地址
双流区东升街办白河路延伸段双流体育中心
中国现代五项赛事中心
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该项目总投资7.5亿元，占地面积360亩，是目前国内规模最大、设施最完善的现代五项赛事基地，也是目前世界上级别最高、设施条件最好的现代五项比赛场馆之一。
具体运动项目
羽毛球及乒乓球场地、健身广场、体育场越野跑道。
免费开放时间
羽毛球及乒乓球场地:每天上午9:00-11:30免费开放
健身广场:全年开放（遇重要赛事除外）
体育场越野跑道:全年开放（遇重要赛事除外）
详细地址
双流区天府新区正兴镇云龙路300号
青白江区
青白江区文化体育中心
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项目建设内容包括有文化中心(传媒中心、文化馆、图书馆、城乡规划馆、档案馆、青少年宫、妇女儿童中心、区老干部活动中心)、体育中心(体育馆、游泳馆、老年健康中心)、公共安全协调平台及配套设施，建筑面积近10万平方米。
具体运动项目
网球、篮球外场、足球训练场。
免费开放时间
网球:周一至周五上午09:00-12：00
篮球外场:周一至周五上午09:00-12：00
足球训练场:周一至周五上午09:00-12：00
详细地址
青白江区凤祥大道
温江区
温江城区体育馆
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具体运动项目
一个室外篮球场、二个室外门球场2个、二条全民健身路径。
免费开放时间
周一至周五全天，周六至周天上午08：00-12:00
详细地址
温江区云凤路2号
l来源：成都同城会
