一年一度的征兵工作已经展开，一大批优秀的地方青年经过层层选拔即将来到军营，“新兵们，你是否有很多问号”，在宣传片里、电视剧上出现的那些战斗力“爆棚”的铁血军人究竟是怎么练就的，这期间究竟他们接受了什么训练课目，新训展开后自己到底学些什么……不要心急，请收下这份训练清单，让小编来为大家一一讲解。
队列训练
队列，是军人行进集体活动必须的组织形式，是军人培养良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律性和协调一致的动作，落实全面从严治军要求，促进部队正规化建设，巩固和提高战斗力。
军姿定型
齐步行进
跑步行进
正步练习
敬礼
战术基础动作是单个士兵遂行战斗任务的基本技能，是单兵战术训练的基础。
持枪
卧倒
低姿匍匐
侧身匍匐
自动步枪操作，自动步枪是轻武器的主体枪种，是部队装备量最大、使用最广泛的轻武器。
分解结合
瞄准射击
枪支检验
擒敌术基础，擒敌术是将拳击、散打、搏击、摔跤等融为一体，综合运用踢、打、摔、擒等动作制敌的徒手格斗术。
格斗姿势
拳法
腿法
战伤救护，战伤救护包括自救和互救两个方面，是单兵保存战斗力的重要保障。
包扎
固定
军事体育，是部队军事训练的重要内容，是巩固和提高部队战斗力的“基本功”。
单杠引体向上
双杠臂屈伸
仰卧起坐
冲刺跑
俯卧撑
深蹲
3000米跑
稚嫩的脸庞虽略显沧桑，瘦小的身躯已百炼成钢。实现向合格战士、合格战斗员的华丽转身，总是伴随着艰辛与苦难。新兵们，请收下这份训练清单，重整行装，再出发；沐浴阳光，奔跑吧！
（周亚峰 张彬信 刘峻宏）
来源：国防时报
编辑：晓可
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