我们为人父母，最在乎的就是孩子的身体是否健康。可是现在有很多孩子，宁可窝在家里，也不愿意出去运动，每次出去玩，走不上几步路就开始撒娇要抱抱。
也是因为这样的原因，很多孩子小小年纪就开始体重超标，有的孩子甚至还有了"啤酒肚"，这样的发展趋势让很多人都感到担忧。
前几天在网上无意中看到了一条热搜消息，“超爱健身”小男孩走红网络。
照片里的小男孩一点点的先掀开上衣，露出一个圆滚滚的小肚子，像一个小皮球一样。
可是在下一张照片里，画风图片，8块明显得腹肌顿时让我感到目瞪口呆！
网友们也被这个小男孩震惊了，引发了热议，看到很多网友评论说"我酸了…""这还是孩子吗？"
真的很难想象，一个孩子竟然能够练出腹肌来，这得需要要多那么大的毅力，最主要的是，这个孩子一定是喜欢运动的。
可是现在大多数的孩子却并不是这样，孩子们最喜欢的事情是在家里拿着手机、拿着ipad打游戏。
现如今，中国儿童肥胖的现象越来越严重，已经发展为一个十分严重的问题了，威胁到了无数孩子的身体健康。
有很多家长说：我也知道孩子要运动，但是孩子就是不喜欢啊，那能怎么办？
其实想要培养孩子运动的兴趣并不难，家长可以试着这样做：
家长要做一个好的榜样榜样的力量是无穷的，在我们要求孩子去运动的同时，我们要想一想，自己有做到吗？自己是不是每天都在捧着手机？
相比之下，有很多老人带孩子时在这点上做的比父母要好。
所以家长如果想要让孩子运动，那么请记住，自己要先运动起来，你说话才有说服力。
不要强迫孩子有些家长意识到了运动的重要性，于是就强迫孩子每天做什么运动，下楼跑多少米。
但是这样的做法只会让孩子感到厌倦，被压迫的感觉都是不舒服的，所以家长不要强迫他们，多和孩子沟通，通过语言去开导他们。
也要注意讲究方法，比如周末带孩子出去散散步，饭后带孩子下楼走几圈，都是很好的办法。
激发孩子的兴趣如果只是让孩子被迫的运动，那么起到的效果终究是有限的，最主要的还是要让孩子对运动有兴趣，这样他们才会坚持，才能帮助孩子养成一个好的习惯。
家长可以通过观察去发现孩子对什么有兴趣，也可以多带孩子参加一些体育活动，让孩子自己说出自己喜欢什么。
其实当孩子找到感兴趣的运动时，家长也就无需再为这个问题担忧了。
另外，各位家长们也要记住，运动虽然好，但是却不能过度，实际上，那个练出腹肌的小男孩就是不值得提倡的。
要知道，孩子正是出于身体发育的黄金阶段，这个时候让他们练出肌肉、马甲线、人鱼线，只会限制他们未来的成长。
我们只要保证孩子每天能够做一些低强度的运动就可以了，像打篮球、慢跑、游泳等等运动都是很好的选择。
要知道，只有尊重孩子生长规律的教育，对于孩子来说才是最适合、最高效的教育！
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