减肥不吃主食进ICU
【减肥不吃主食进ICU】北宜昌19岁的婷婷突然晕倒在家。医生检查发现，她全身多脏器因营养不良而功能减退。原来，1米67的婷婷希望保持身材，通过节食控制体重。减肥的前提是要保证身体健康，合理健康的饮食才是关键。
19岁的婷婷是一名大学生，最近放寒假回到湖北宜昌，1月5日突然晕倒在家。医生检查发现，她全身多脏器因营养不良而功能减退。原来，1米67的婷婷希望保持身材，通过节食控制体重。“一天不吃主食，拒绝碳水，只吃代餐什么的。”婷婷说，一学期她从80多斤减到55斤，但经常没力气、掉头发，心率只有正常人的一半。目前，婷婷已转入普通病房，但仍需打点滴、吸氧。
主食主要是碳水化合物，是能量来源的主要部分，正常人通常每天主食所占有的摄取总热量为百分之五十到六十，如果长期不吃主食，就需要用脂肪或蛋白质来代替热量，身体会动用脂肪，也会产生酮体。酮体一方面通过血液到肾脏经过尿排出，检查会发现有尿酮体，酮体也会通过血液进入大脑，会造成判断力的下降，酮体进入口腔，会产生口腔的铜臭味，而且还会造成明显的乏力、困倦，不利于长期坚持控制体重。长期不吃主食，蛋白质或者是脂肪摄入过多，也容易造成机体代谢的紊乱，比如造成血脂增高、尿酸增高，身体健康受影响。
