钱江晚报·小时新闻记者 杨渐
上周六中甲第三轮，在上半场早早确立领先的浙江能源绿城，在终场结束前被陕西大秦之水扳平，也将梅州赛区积分榜榜首的位置拱手让给了东道主梅州客家。
绿城主教练郑雄在赛后总结了球队关键时刻“掉链子”的原因，一方面是球员想赢怕输的心理包袱，另一方面就是四天两赛体能消耗过大。
正如郑雄所说，在中甲新赛季赛会制的前提下，赛事密度大，生活训练全封闭，对球员的身体和心理提出了双重考验。如何在短暂的间歇期内，让球员尽快恢复调整好状态，是教练组重点需要考虑的问题。
对此，梅州赛区和绿城俱乐部都想了不少办法……趣味横生的“任意球大赛”，“意外”频出的乒乓球、台球赛，成了球员休整之余放松身心的首选。
任意球大赛
队务的脚法不输球员
9月23日下午，在横陂足球小镇9号场，一场特殊的“任意球大赛”打响。
梅州赛区的6支球队，每队都要派出3人参加，包括一名球员、一名门将和一名俱乐部工作人员。代表绿城出战的是顾斌、寇家豪和队务郑一心，根据比赛规则，每组选手将挑战左右两侧四个位置，共完成12次射门，其中进球得5分，打中门框或立柱得3分，在门框范围内得1分。
擅长左脚的顾斌率先出场，首个位置点的前三脚球，他就上演了连续进球的好戏，等换到了球门左侧位置，他左脚威力更是完全发挥了出来；随后登场的队务郑一心，也是个左脚将，他的脚法丝毫不逊色顾斌，一登场就是连续两脚破门；最后登场的寇家豪作为本方防守大将，在球门前高扑抵挡，上演了一出一夫当关的好戏……三人的精彩表现，引得看台上前来助威的教练和工作团队阵阵高呼。
凭借三人组的精彩发挥，在首轮与辽宁沈阳城市的对决中，绿城得20分大比分战胜对手。第二回合面对梅州客家和贵州恒丰，三人组越战越勇狂拦26分，但最终却以1分之差惜败贵州队，获得本次赛事的亚军。
“这样的比赛，让球员们在比赛之余有了很好的调剂，一直紧绷着的神经也能得到放松，同时也给了各队在比赛之余有了更多交流的机会。”主教练郑雄表示，第一阶段10轮比赛要在40天不到的时间里全部打完，两场球之间的间隔最多不超过三天，“之前第二轮打完江西，到上一轮打陕西，中间只有两天的休整，时间还是很紧张的，这样的情况下高强度的训练肯定不现实，主要还是以恢复、拉伸训练为主。”
而除了身体上的疲惫需要消除，球员紧绷着的神经也需要放松。“生活、训练、比赛全都是封闭的，时间长了队员的心情不可避免会压抑，比赛过后紧张的情绪如果得不到释放，也会影响到球员的状态。”在郑雄看来，比赛间歇期让队员彻底放松，是保持状态的关键。
台球、乒乓球
成了全队最爱的运动
横陂足球小镇5号公寓，是绿城全队在梅州赛区的“家”，在公寓1楼大厅里，摆放着一张乒乓球桌和台球桌，而这里也成了公寓人气最旺的地点。
“每天队员们吃完晚饭，回房间前都会顺手来个一两盘。”俱乐部工作人员说，队员们爱上台球和乒乓球，源自与一周前的一次队内比赛。原来，在与江西的第二轮比赛开始前，教练组给首轮比赛的首发11人放了一天假，让他们更好地休息、调整，全力恢复。
由此，俱乐部特意在公寓楼下组织了一次“队内台球、乒球大赛”，邀请放假队员自由报名参赛。“大家的热情都很高，不少人两项比赛都报了名，钟浩然在比赛前一晚还紧急练习了球技，想要在比赛中夺魁。”
不过，比赛的过程和结果却并不完全是由实力决定的，赛前自封“队内乒乓球第一人”的钟浩然，对上了自称“不太会打”的程进，结果反而是后者2比1获胜。“钟浩然一轮游，程进却一路爆冷进了决赛，还有岳鑫赛前励志当‘台球王子’，结果最后却拿到了乒乓球冠军。而徐继祖和樊津铭是真不太会，不到10分钟，两项比赛就都出局了。”
工作人员表示，这样的比赛成了俱乐部的固定节目，每周都会组织一次，目的就是为了活跃队内气氛，让球员们在场外能够有更多互动，也缓解下紧张的心情。“大家玩得开心，队内的气氛也很好，平常交流也变多了。”
受到球员追捧后，本周比赛的规模扩大了，俱乐部所有球员和工作人员自由组队，进行台球双打。“大家开玩笑说，等第一阶段10轮比赛打完，计划把台球桌给搬回中泰基地。”
除了台球和乒乓球比赛，球员们私下也会有适合自己的解压方式，爱喝茶的董宇，这次来到梅州赛区，就特意带上了一套茶具。“比赛后喝点茶，能让脑子很快静下来，可以更好地反思比赛中的不足。”董宇说，喝茶不仅可以静心，也能促进队友间的情感。“大家坐在一起喝喝茶，聊聊比赛，聊聊球场上的那个球怎么踢，怎么配合，关系也会变得更紧密更团结。”
不论是台球、乒乓球，还是喝茶、看书，看似和足球运动本身并无关联，但在这个特殊的赛季，在梅州赛区，却成了球员们平衡赛场上压力的有效途径。
今晚19:35，浙江能源绿城将在五华奥体中心，迎战东道主梅州客家，而这也是梅州赛区首次向球迷开放的比赛。对于这场比赛，郑雄表示，经过几天的休整，全队已经做好了充分的准备，全力以赴去拼搏，希望和球迷共同见证一个好的结果。
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