合理安排组数、次数和重量，让你的健身训练事半功倍 大家好，我是悠米。你在健身时，会看见有人会问另外一哥们儿：你还有几组啊？你也会看见他们做了好多次，而且还分了好几组。刚来的新人会有些懵，是不是次数、组数越多越好呢？别人用那么大重量，我是不是也要突破一下呢？... bang 行业资讯 2021-03-19 294 阅读 0 评论
家长如何给孩子制定一个合理可实现的学习目标？篮球架效应告诉你 一，为了让孩子学习更加有动力，家长通常都会给孩子制定目标。上初二的佳佳成绩一直都是在中游，最近学习状态很不错，一直在进步，模拟考试考到了班上前15名，爸爸妈妈自然是非常高兴的，希望佳佳再接再厉，争取下次能考进前10... bang 行业资讯 2021-03-17 271 阅读 0 评论
谈谈篮球比赛规则的合理运用！ #头条青云“叫好又叫座”作品征集# 作为一名“资深”篮球球迷，有时边看比赛直播画面边“胡想”连篇！每每看到流畅的比赛被犯规中断、被裁判吹停、被回放录像耽误……看到球员向裁判申诉、教练跟裁判交流，有时还很激烈、裁判跟... bang 行业资讯 2021-03-15 314 阅读 0 评论
