篮球新手建议收藏练习！3个简单小技巧，助你提高篮球实战敏捷性 福利！篮球课程巨大优惠：20元代金券，送完即止提升篮球反应能力和敏捷性，能帮助我们在篮球实战中有更出色的表现，无论是进攻爆发突破，还是防守移动速度提升，都有非常大的影响。脚步灵敏和篮球反应，也是最难提升的技能训练... bang 行业资讯 2021-03-18 298 阅读 0 评论
EA出品2020版灌篮高手:运球、抢断生成敏捷流畅,帮你找回童年梦想 机器之心报道机器之心编辑部未来的 NBA Live 要用上机器学习指导人物动作了吗？上世纪 90 年代，《灌篮高手》风靡亚洲，承载了无数 80、90 后的童年回忆和梦想。二十多年过去了，《灌篮高手》早已完结，但... bang 行业资讯 2021-03-18 323 阅读 0 评论
1个敏捷梯，9个动作，提升您的协调性、灵敏度，还有助于减脂 我们健身不但要减少脂肪，增加肌肉，还要提高身体的协调性、灵敏度，这也是重要的身体素质，这两项素质对于我们日常工作和生活，同样有着重要作用。下面就为大家分享9个提升协调性、灵敏度的敏捷梯的动作：1、小步跑（一格一步... bang 行业资讯 2021-03-16 346 阅读 0 评论
篮球足球训练必看！绳梯（敏捷梯）的十种训练方法 敏捷梯（Agility/Speed ladder）也叫速度梯。以平放在地上的软梯或绳梯为对象，进行类似于步伐训练的一种活动。旨在锻炼身体。增强身体的灵活性、敏捷性和协调性，并且可以训练各种步伐，是很有乐趣的训练方法哦... bang 行业资讯 2021-03-16 356 阅读 0 评论
速度和灵活性怎么练？5个最佳圆锥桶训练方法分享，提升敏捷性 速度，敏捷性都是职业运动员的重要特征。简而言之…慢的运动员首先被淘汰。圆锥桶，也叫塑料桶，圆锥柱，路障标，滑轮桩，是最常见的速度和敏捷性训练道具。是最常见的速度和敏捷性训练道具。凡是练习速度的敏捷性的训练场... bang 行业资讯 2021-03-15 348 阅读 0 评论
